7 привычек, которые повреждают сетчатку

• April 28, 2024

Хорошее зрительное здоровье необходимо для улучшения качества жизни и получения максимальной отдачи от всей нашей деятельности, однако некоторые из наших привычек могут повлиять на глаза, но что повреждает сетчатку?

По словам специалистов из Клиника Майо сетчатка представляет собой тонкий слой ткани, который находится во внутренней задней стенке глаза; Он содержит миллионы светочувствительных и других нервных клеток, которые получают и организуют визуальную информацию.

Сетчатка посылает эту информацию в мозг через зрительный нерв, так что вы можете видеть, но как наследственные факторы, так и различные привычки могут влиять на этот процесс, вызывая заболевания и повреждение этой части глаза.

1. Курение Исследование опубликовано в Медицинский британский журнал они показывают, что курение серьезно повреждает зрение, поскольку воздействие сигаретного дыма ускоряет дегенеративный процесс сетчатки, который вызывает дегенерацию желтого пятна.

2. Пейте «легкие» газированные напитки. По данным Мексиканской ассоциации исследований защиты потребителей (AMEDEC), существуют исследования, согласно которым чрезмерное потребление синтетического сахара, такого как аспартам, может привести к повреждению сетчатки.

3. Чрезмерное использование светодиодного света. Исследователь Силия Санчес Рамос из Мадридского университета Комплутенсе (UCM) Он уточняет, что постоянное воздействие этого типа света повреждает сетчатку.

4. Воздействие ультрафиолетовых лучей. По мнению Испанского общества сетчатки и стекловидного тела (SERV), длительное пребывание под лучами солнца без какой-либо защиты (линз) может вызвать заболевания глаз, которые повреждают сетчатку или поверхность глаз, такие как дегенерация желтого пятна или солнечная макулопатия.

5. Использование зеленого лазера. Деннис Робертсон, доктор медицины, офтальмолог клиники Майо, говорит, что фокусировка лазера непосредственно на глазах может повредить сетчатку и зрение.

6.  Чрезмерное потребление ацетилсалициловой кислоты. ИзучениеУниверситет Сиднея , опубликованный в Jama Internal Medicine, предполагает, что люди, которые принимают ацетилсалициловую кислоту часто и в течение многих лет имеют более высокий риск развития дегенерации желтого пятна.

7. Использование попперс. Исследование опубликовано в научном журнале глаз Предполагается, что использование этого химического вещества в сексуальной жизни может вызвать проблемы со зрением, повреждая клетки сетчатки.

Не забывайте, что ваши глаза являются важной частью вашего тела, поэтому старайтесь поддерживать привычки, которые заботятся о вашем здоровье, такие как здоровое питание, обратитесь к специалисту для общего обзора и защитите их должным образом.