10 причин бросить курить

• May 3, 2024

Согласно ВОЗ в мире насчитывается одна тысяча 100 миллионов курильщиков, и из года в год около четырех миллионов человек умирают от болезней, связанных с употреблением табака.

В Мексике курение считается проблемой общественного здравоохранения из-за риска, который он представляет для физического благополучия потребляющего населения, как пассивного, так и активного. Вот некоторые из его эффектов:

1. Если вы курите, у вас может развиться рак рта, горла, легких и мочевого пузыря.

2. Курение уменьшает поступление кислорода к тканям, что может вызвать сердечные приступы или инсульт.

3. Это повышает уровень холестерина в крови и, следовательно, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Курение повреждает и сужает кровеносные сосуды, что влияет на все кровообращение тела, в том числе и на стопы.

Попрощайся с сигарой

5. Если вы курите и болеете диабетом, вы в три раза увеличиваете риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, чем у другого человека с диабетом, который не курит.

6. Диабет и курение увеличивают риск развития ваших нервов и почек.

7. Если вы курите, частота респираторных инфекций увеличивается.

8. Глюкоза в крови увеличивается.

9. Курение снижает уровень витамина С в крови, раздражает желудок.

10. Он вызывает бессонницу и ускоряет процесс старения по всему телу.

Видео медицина: 10 ПРИЧИН БРОСИТЬ КУРИТЬ (May 2024).