10 негативных последствий диет

• May 6, 2024

Слово "диета «Это стало очень искажено, так как это относится к стилю и поведению здоровой жизни, а не следовать« планам », которые ставят под угрозу здоровье людей. Согласно Фонд Эллен Вест , аванс часто они приносят физические последствия, такие как:

1. Потеря мышечной силы и укрепление
2. Снижение использования кислорода
3. Делегированные волосы
4. Потеря координации
5. Обезвоживание и электролитный дисбаланс
6. Головокружение, обмороки, слабость и снижение частоты сердечных сокращений
7. Когда вы ограничиваете себя в калориях, вы также делаете это из необходимой энергии для вашего тела, поэтому функционирование вашего мозга также снижается
8. аванс они редко работают. 95% людей, которые составляют диету, набирают вес или даже зарабатывают больше, чем они уже имели. Это часто случается между первым и пятым годом
9. аванс «Йо-йо» (повторяющиеся циклы потери веса) оказывают негативное влияние на здоровье, включая повышенный риск сердечных заболеваний, проблем с обменом веществ и т. Д.
10. аванс Заставь свое тело во время инициации. Он реагирует медленнее от своего нормального функционирования, чтобы сохранить свою энергию. Это означает, что метаболизм Ваше тело естественно может быть замедлено.

аванс часто забывают включать важные для организма питательные вещества, например: кальций вызывает огромный риск сокращения остеопороз , переломы или вывихи , Медицинские исследования показывают, что люди, которые делают аванс У него медленные автоматические ответы и меньше способности к концентрации по сравнению с людьми, которые этого не делают.

Все тревожность производится концерном продуктов питания и вес , уменьшает емкость память , Многочисленные исследования касаются аванс с чувствами депрессия , потеря самооценки и повышение напряженности. Для получения дополнительной информации посетите: www.ellenwest.org  

Видео медицина: Быстрое Похудение. Негативные Последствия.#Быстрое Похудение. (May 2024).