• May 2, 2024

Вы видите все больше и больше морщин на лице или чувствуете себя более уставшим, чем обычно? Не осознавая этого, ваши привычки могут быть причинами преждевременного старения, поэтому проанализируйте следующие вещи, которые заставляют вас стареть. Избегайте их!

1. Подушка

Сон помогает поддерживать веселый аспект, однако использование подушек и покрывал способствует появлению морщин и тонких линий на лице.

2. Повторяющиеся движения лица

Если вы тот, кто хмурится каждый раз, когда вы смеетесь или щуритесь, вы можете поощрять появление тонких линий выражения в определенной области, считают эксперты. Клиника Майо .

3. Кондиционер

Окружающая среда с низкой влажностью, например, вызванная использованием кондиционера, вызывает сухость кожи, что усиливает морщины.

4. Попоты

Питье жидкости через соломинку стимулирует развитие тонких линий вокруг рта.

5. Смотри телевизор

Изучение Университет Квинсленда в Австралии Это говорит о том, что за каждый час телевидения ваша жизнь сокращается на 21,8 минуты, то есть люди, которые смотрят между шестью и более часами телевидения, живут на 4,8 года меньше, чем те, у кого нет этой привычки.

6. Расход избыточного сахара

Эта привычка повреждает коллаген и эластин кожи. Эта характеристика начинается в 35 лет и быстро увеличивается с годами, согласно исследованию, опубликованному в Британский журнал дерматологии .

7. Курение

Это способствует преждевременному старению кожи, поэтому морщины появляются быстрее. Специалисты Клиника Майо считает, что это связано с изменениями, которые генерируются в снабжении крови в дерме.

Помните, что диета, богатая антиоксидантами, достаточным увлажнением и защитой от ультрафиолетовых лучей, поможет вам сохранить здоровый и молодой вид. А ты, как ты предотвращаешь преждевременное старение?

Потому что ты читаешь это ...

Как долго длится менопауза и каковы ее первые симптомы

Средства личной гигиены, которые не рекомендует ни один дерматолог

Венозный тромбоз: симптомы и причины

Симптомы диабета у 30-летних женщин ... Признайте их вовремя!

Видео медицина: Мистические истории. На рыбалке. Подушка. Сезон 1 (May 2024).