• April 29, 2024

Прибытие весенний сезон Короткие юбки и сандалии - это первое, что мы хотим добавить в наш гардероб, что было бы идеально, если бы у нас не было этих маленьких недостатков в нашей коже. ноги , Это случилось с тобой?

Так что вы смотрите на сто избегать мозолей и шероховатости ног Это первый шаг, который придаст вам больше уверенности.

Носите идеальные ноги

мозолей образуются, когда кожа ноги страдает от постоянного давления и трения о твердые материалы обуви, как способ защитить себя от возможного раны .

В результате получается, что в разных точках ног кожа становится грубым, очень твердым и желтоватого цвета; проблема усугубляется, когда они растут внутрь и давят на скелет и нервные окончания потому что они вызывают много боли при ходьбе.

Хорошей новостью является то, что вы мозолей их можно избежать на 100%, и вам нужно лишь уделить время уходу за ногами с этими рекомендациями, GetQoralHealth имеет для вас

1.- Выберите правильную обувь. Во-первых, чтобы избежать причины проблемы, в идеале, когда вы покупаете новую пару, она должна быть как можно более узкой, заостренные и чрезмерно закрытые также вредны для вашего ноги .

2.- Защитите свои пальцы. Если вы неизбежно должны носить ту обувь, что пользу мозолей покройте лейкопластырем те области, которые, по вашему мнению, чаще всего страдают от неровностей. Мизинцы, несомненно, будут наиболее затронуты.

3.- Увлажнение кожи ног. Доктор Г-н Хосе Гарсия Мостазо президент Генеральный совет официальных школ ортопедов в Испании , упоминает, что «это всегда должно быть сделано, и в любом случае применять специальные кремы для этого использования».

Использование любого типа крема не является идеальным, потому что, хотя они могут иметь оптимальные результаты в определенных частях тела, их формул может быть недостаточно для достижения требуемых для них уровней гидратации. ноги .

4.- Утешить их. Еженедельно выполняйте некоторые «домашние спа» процедуры для вашего ноги После очень тяжелого дня вы можете замочить их в теплой воде, добавить немного эфирных масел, мы рекомендуем, чтобы лаванда помогла вам расслабиться и отдохнуть в течение 30 минут.

Таким образом, если вы уже страдаете от мозолей, вы поможете смягчить их и упростите их удаление, просто заполнив их, для этого вы можете использовать специальный файл. И если у вас все еще нет их следов, вы поможете кожа остаться мягкий и гладкий .

Помимо эстетики, для уход за ногами плохой след может вызвать проблемы со здоровьем в ногах и продолжать шейную область. Имейте в виду, что вы можете избежать мозолей и шероховатости ног, только если вы постоянно выполняете свои упражнения. Попробуй это!