• April 28, 2024

Когда мы слышим слово «злаки», на ум приходит коробка над холодильником или шкафом, но плохие новости ... Они полны сахара и рафинированной муки. Те, которые здоровые хлопья это натуральное зерно, которое мы находим в органических магазинах или на рынке.

Натуральные злаки не только заботятся о нашем весе, если мы знаем, как их сочетать в сбалансированном рационе, но и дают нам больше сытость и улучшить пищеварение .

Это самые здоровые злаки

Исследование, проведенное Корнельский университет одобрен Организация Объединенных Наций по продовольствию и сельскому хозяйству (ФАО, для сокращения на английском языке) , показывает, что хлопья обеспечивают до 70% энергии для вашего тела. Знай их!

Пока, пока коробки с "хлопьями"!

Вытащите ящик у холодильника и попробуйте один из них. здоровые хлопья Конечно, как только вы попробуете их, вы заметите большую разницу в вашем теле и настроении.

Видео медицина: Цельные злаки и домашне очищение организма (April 2024).