• April 28, 2024

Если вы один из тех, кто пытается все похудеть пришло время сосредоточиться на своей диете, так как вы можете попробовать тысячи аванс или советы, чтобы похудеть, но если вы потребляете определенный тип питание , может быть, ваша цель не удастся

По словам врача Джозеф Меркола, специалист по остеопатической медицине , детали того, что есть продукты, которые вы должны избегать в вашем диета , чтобы поддерживать сбалансированный вес и крепкое здоровье.

Вы также можете быть заинтересованы: Топ 5 черных продуктов для похудения

Забери их из своей жизни!

1. Консервированные помидоры , Этот тип пищи содержит BPA, который является токсичным химическим веществом, которое может вызвать репродуктивные и неврологические расстройства. Лучше выбирай натуральные.

2. Переработанное мясо От ветчины до салями они способствуют развитию рака желудка, колоректального и поджелудочной железы.

3. маргарин , Эта пища содержит транс-жиры, которые детонируют болезни сердца, рак, гормональный дисбаланс, бесплодие, рост и проблемы с обучением у детей.

4. Растительные масла , При использовании при высоких температурах они способствуют повышению уровня холестерина в крови, что способствует развитию сердечных заболеваний.

5. СВЧ попкорн , Они содержат химические вещества, которые загрязняют вашу кровь, например перфторалкилы, перфтороктановую кислоту (ПФОА) и перфтороктановый сульфонат (ПФОС).

Иногда они вызывают бесплодие, заболевания щитовидной железы, рак и проблемы с иммунной системой.

6. Поваренная соль , В обработанную соль входят химические вещества, которые наносят вред вашему здоровью, выбирайте натуральную версию, которая поможет вам улучшить естественные процессы вашего здоровья.

7. Соевые соусы , В дополнение к большому количеству соли, которую они содержат, они также регистрируют химические вещества, такие как глифосат, который влияет на баланс женского репродуктивного цикла.

Лучше всего то, что вы научитесь выбирать этикетки продуктов перед их покупкой и выбирать самые здоровые. Кроме того, натуральные продукты на 100% натуральны и не содержат токсинов и пестицидов.

Помните, что хорошая диета и физические упражнения улучшают ваше здоровье и помогают иметь стройное тело. А вы, какую пищу вы избегаете в своем рационе?

Видео медицина: Она его любила, а он женился на другой из-за своей матери! А через много лет они встретились... (April 2024).