Нарушение сна часто встречается у младенцев

• May 4, 2024

Один из 10 детей школьного возраста Камия спящий хотя бы один раз. сомнамбулизм Это может быть вызвано, во многих случаях, некоторым прерыванием регулярного сна или лихорадочным состоянием.

Аро Валенсия, директор Клиники расстройств сна УНАМ отмечает, что в Мексике, по оценкам, 15% детей имели некоторые эпизоды лунатизма, и 0,5% населения в возрасте от 4 до 8 лет страдают от них многократно, в то время как 0,2% взрослые есть какие-либо Parasomnia .

сомнамбулизм это заболевание, при котором ребенок частично, но не полностью просыпаться ночью , Малыш может ходить или заниматься другими делами, не помня о том, что он сделал. Вы можете сидеть в кровати, вставать и ходить или уйти. Другие пациенты даже бегают или выполняют более сложные действия. Они могут говорить, но их предложения сбивают с толку.

возраст появления Ему от 3 до 8 лет, хотя дети младшего возраста видели какой-то эпизод за одну ночь. В детстве лунатизм не связан с проблемами психологический или эмоциональный.

В случаях, когда это расстройство сна это распространяется за пределы подросткового возраста, желательно проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью, это редкая ситуация, но мы должны быть внимательны.

Что такое лунатизм?

Во сне человек проходит через четыре этапа Первый и второй известны как «легкий сон», потому что вы все еще можете воспринимать происходящее вокруг. В фаза три физический отдых переживается; Кроме того, вырабатываются такие гормоны, как рост и сытость. В-четвертых, образы сновидений воспринимаются и происходит быстрое движение глаз (REM).

лунатизм, Подобно ночным ужасам, возникающим в течение первой трети ночи, эта ситуация разделяет характеристики возможного семейного наследства и амнезия после того, что случилось

Это заболевание часто встречается у детей, потому что есть незрелость в мозговых центрах, которые отделяют одно состояние от другого. С годами наблюдается уменьшение частоты этих актов при достижении подростковый возраст разум и тело полностью созревают, и ночной образ жизни исчезает.

Что можно сделать

Как правило, специфическое лечение; Большинство детей перерастают это. Если ваш ребенок давно лунатит, поговорите с врачом.

Родителям удобно принимать определенные меры для избежать несчастных случаев в течение ночи, чтобы очистить детскую мебель для спальни или другие предметы, которые могут споткнуться, и держать хорошо закрытые окна и двери, чтобы он не выходил на улицу. Также желательно, чтобы лунатики оставались на ночь или спали в матрас на уровне земли поэтому вам следует избегать высоких кроватей; Когда спящий начинает выполнять действия, следует сохранять спокойствие и возвращаться в постель.

Некоторые рекомендации для избегать лунатизма у детей

1. Спать в адекватные графики
2. уменьшить прием стимулирующих веществ (колы или кофе), особенно в часы, близкие к отдыху
3. Не подвергайте себя дым курильщиков
4. Не смотри программы или фильмы ужасов, или играть в жестокие видеоигры
5. Легкий ужин
6. Исключить из комнаты такие устройства, как телевизор, компьютер, чтобы достичь спокойного сна не менее восьми часов

Должно быть ясно, что лунатизм ребенка В целом он доброкачественный и действует до 12 лет. Кроме того, в случае, если он связан с ужасами сна, повышается риск несчастных случаев, поэтому принятие необходимых мер необходимо для безопасности вашего ребенка.

Видео медицина: Нарушение сна у детей (May 2024).