Есть 3 типа:
May 2024
Сделать краткое анализ : сколько раз ты непокрытый измерения ваши достижения, ваше телосложение, ваш жизненный опыт, возможности и даже неудачи, с теми из другой человек , Мы все можем сказать, что это не раз случалось с нами, даже с негативным намерением.
Это может быть что-то так же просто, как в классе йога повернуться, чтобы увидеть остальную часть вашего человек и обнаружить, что есть люди с привилегированным телом, которое позволяет им достичь позы очень продвинутый с замечательной легкостью и оплакивать что вы не рассчитываете на это умение .
В этом же сценарии вы можете столкнуться с человек кто новичок и кто изо всех сил пытается достичь асана это очень просто для вас, что заставляет вас чувствовать гордость вашего прогресс и вы смотрите на это с определенной долей высокомерия.
в обе ситуации, конец один и тот же: вы вы сравниваете с другими, теряя из виду вашу собственную производительность.
В остальной жизни это так. Чем больше ты отвлекаешь ваше внимание к тому, что делают другие, вы перестаете работать над тем, что касается вас и что действительно принадлежит вам интерес .
Чтобы не попасть в ловушка из сравнения примите во внимание совет психолог Мариана Ривера из университета Ла Саль :
Окружающая среда, в которой мы живем, способствует тенденции к по сравнению с другими и желание любой они имеют потому что в социальном отношении существует обязанность соблюдать определенные стандарты из благосостояние , что на самом деле далеко не успокоить в вашей жизни.
« поиск из более роскошных объектов, доступ к развлечения или в эксклюзивные места и даже факт владения офис высокий уровень в сфере труда, они не эквивалентны радостной жизни, это реализация это зависит только от вас ", - говорит специалист.
Вышеизложенным можно обладать в той степени, в которой вы чувствуете счастливый и в покое с вами, в этот момент вы остановитесь сравнить себя сосредоточиться на чем тосковать .
В следующий раз вы почувствуете необходимость сравнить то, что у вас есть или есть, с кем-то, остановить думать о том, что вы являетесь быть уникальный и неповторимый , которые не могут и не должны конкурировать с другими.
Что вы делаете с вами и причины почему ты хочешь получить только что-то ты принадлежишь к тебеОтрази это на самом деле!