Мифы и реалии кофе

• May 5, 2024

Пить богатым кофе холодный или горячий вкусно; Тем не менее, существует множество мифов о влиянии кофеин которые объясняются как состояние волнения, тревожность и возбудимость , но это происходит не потому, что кофеин обладает способностью изменять спокойствие, а потому, что он потребляет более высокий предел, чем наш организм привык.

Поэтому здесь мы представляем некоторые преимущества, которые кофе иметь в нашем теле:

Mito. Кофе влияет на желудок , Говорят, что прием этого вызывает раздражение желудка.Реальность. Исследования Автономный университет Мадрида пришел к выводу, что кофе может способствовать образованию кишечная флора л.

Mito. Повреждения кофе скелет , При умеренном проглатывании не вызывает никаких осложнений.Реальность. Кофеин является единственным компонентом кофе, который вызывает важные физиологические эффекты. Его сосудосуживающие свойства уменьшают калибр кровеносных сосудов, делая его союзником лекарств для головная боль или мигрень .

Mito. Кофе поднимает кровяное давление .Реальность. Кофеин, вещество, теоретически виновное в этом запрете, является химическим соединением из группы ксантинСодержится в чае и шоколаде. В умеренных дозах он оказывает мочегонное действие, стимулирует центральную нервную систему, оказывает скрытое бронхолитическое действие и способствует дыхательной функции.

Mito. Кофе влияет на контроль нашей нервной системы.Реальность. Кофеин стимулирует нервную систему, поэтому, когда вы пьете кофе, люди могут улучшить умственную работоспособность, улучшить обработку информации, а также усвоение данных и принятие решений.

Еще один из великих мифов, окружающих кофе является то, что это вызывает холестерин Ситуация ложная. Увеличение холестерин Это результат неадекватных привычек питания, сидячей рутины и предрасположенности страдать от нее.

Следуйте за намищебет иfacebook

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесьрегистрация с нами