Йога помогает увеличить вашу гибкость
April 2024
Каждые 28 дней миллионы женщин в мире испытывают двойственные ощущения: то же самое происходит от боли до плача или плохого настроения менее чем за 5 минут. И мы всем обязаны знаменитому правилу или менструальному периоду, который является ничем иным, как ежемесячным кровотечением у женщин и влияет на нас во время долгого жизненного пути.
Менструация является частью цикла, который помогает организму женщины каждый месяц готовиться к возможной беременности. В среднем менструальный цикл длится 28 дней Хотя есть случаи, когда это может быть от 23 до 35 дней. Менструальная кровь течет из матки, через небольшое отверстие в шейке матки и выходит через влагалище, неся достаточное количество ткани изнутри матки.
Правило может длиться от От 3 до 5 дней и, в общем, никогда не приходит один: почти всегда сопровождается предменструальным синдромом, то есть перепадом настроения, вздутием живота и груди, эмоциональными взлетами и падениями, задержкой жидкости, болью, физическим разложением и желудочно-кишечными расстройствами, среди прочих приятностей ,
Правило не просто прихоть природы или божественное наказание. Это гораздо более сложный процесс, который включает в себя многие части тела, такие как мозг, гипофиз, матка и шейка матки, яичники, маточные трубы и влагалище.
Гормоны, которые являются химическими агентами организма, поднимаются и опускаются в течение месяца и вызывают менструальный цикл. Яичники вырабатывают два важных женских гормона: эстроген и прогестерон, хотя два других гормона, вырабатываемые гипофизом, также влияют на менструальный цикл: фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ).
По словам специалистов из Мексиканского института социального обеспечения, существует два типа менструаций:
1.дисменорея менструальное состояние, характеризующееся тяжелыми и частыми менструальными спазмами и болью, связанной с менструацией.
Это может быть первичным (возникает с самого начала и обычно на всю жизнь, менструальные судороги вызваны серьезными и ненормальными сокращениями матки) и вторичным (в результате физической проблемы болезненные менструальные периоды вызваны другим состоянием, которое присутствует в организме, например, эндометриоз).
2.аменорея , является отсутствие менструального цикла и может быть первичным (менструальные циклы не начались до 16 лет) или вторичным (менструальные циклы начинаются в соответствующем возрасте, но затем прекращаются в течение 6 месяцев или более, без представлены нормальные причины, такие как беременность, кормление грудью или менопауза).