• April 29, 2024

Вы чувствуете, что это смазка накапливается в бедре и талии постоянно? Больше не страдайте, ключ к его естественному устранению лежит в вашем рационе, особенно в цвете всего, что вы потребляете, например, некоторые желтые продукты идеально подходят для сжигания жира.

Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем и достаточным весом, главное - хорошо сочетать пищу, от цвета до текстуры. В следующем видео Деянира Кано объясняет желтые продукты для вас сжигать жир в короткие сроки и улучшить качество вашей жизни.

Вы также можете быть заинтересованы: 5 напитков, чтобы сжечь жир

Сделать большинство цветов!

По данным врачебного расследования Дэвид Хибер, директор Центра питания человека при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе , возраст осложняет горение смазка Поэтому важно есть продукты, которые уменьшают воспаление тела и ускоряют обмен веществ.

«Каждый цвет представляет собой набор фитонутриентов, которые помогают обогащать диету своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами», - говорит специалист.

Флавоноиды изобилуют желтыми продуктами, которые являются противовоспалительными веществами, которые помогают восстанавливать повреждения клеток, поддерживать хорошее сердечно-сосудистое здоровье, вырабатывать больше коллагена и замедлять старение.

Тем не менее, не забывайте, что для того, чтобы иметь стройное тело, важно практиковать некоторые физические нагрузки, а также правильно сбалансировать пищу и порции. А ты, какую еду употребляешь, чтобы похудеть?

Видео медицина: 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ СДЕЛАТЬ (April 2024).