• May 2, 2024

Беспокойство - это эмоциональная реакция на раздражители, которые есть у всех людей, которые могут быть как внутренними, так и внешними. В случае с заключенными они в основном связаны с поведением, личностью, жизненным опытом и образом жизни. На самом деле, образ жизни часто является одной из наиболее распространенных причин беспокойства и его расстройств.

По словам специалистов из Испанское общество изучения тревоги и стресса (SEAS) образ жизни во всей его полноте или сложности представляет собой основную причину беспокойства, поскольку он исходит из негативных стимулов, вызываемых некоторыми нездоровыми привычками.

Вы также можете быть заинтересованы: Знайте свой уровень тревоги

Основные признаки

Не у всех одинаково вероятно развитие тревожного расстройства, но есть ряд факторов риска, которые могут влиять (стрессоры), а также различные проявления в когнитивной, физиологической или телесной, а также поведенческой или двигательной системах ( действия); Тем не менее, следующие признаки могут быть рассмотрены:

1. Постоянные негативные мысли , Озабоченность, страх, неуверенность, чувство угрозы, неспособность сосредоточиться или принять решение.

2. Общее чувство дезорганизации или потери контроля об окружающей среде, которая заставляет вас чувствовать себя поглощенными другими или не существующими.

3. Физиологическое или телесное поведение , связанные с параличом тела, гиперактивностью, гиперчувствительностью, медленными и неуклюжими движениями и неспособностью к словесному общению или выражению тела.

4. Соматизация , Сердечно-сосудистые симптомы (тахикардия, приливы, гипертония, приливы), желудочно-кишечные (тошнота, диарея, рвота), мочеполовой системы (частое мочеиспускание, фригидность, импотенция, недержание) и нервно-мышечные (напряжение, тремор, усталость, головная боль, головокружение).

5. Катастрофы , Непропорциональные и / или неоправданные реакции на раздражители или повседневные экологические ситуации, которые избегают добровольного контроля, имеют интенсивный и периодический характер, существенно и отрицательно влияют на жизнь.

Стоит отметить, что может быть много сценариев, при которых возникают тревожные расстройства, почти столько же, сколько их причины, поэтому, по мнению специалистов SEAS, вместо постановки диагноза и назначения лечения важно знать, какие личные качества делают их более уязвимыми человек к определенным стрессорам.