• May 10, 2024

Знаете ли вы преимущества потери веса? Речь идет не о потере килограммов для улучшения вашего здоровья и качества жизни, поскольку это хорошо известная тема; Тем не менее, выполнение этого здоровым и контролируемым образом имеет другие эмоциональные, экономические и социальные последствия, о которых вы должны знать.

Так что у вас есть идея, в GetQoralHealth мы расскажем вам о семи вещах, которые вы приобретаете, похудев, и, конечно же, вы не представляли.

Похудей и наслаждайся преимуществами!

1. Снижает риск развития диабета и проблем с сердцем. По данным Мексиканской федерации диабета (FMD), мы все знаем, что эти лишние килограммы в виде жира, особенно в середине тела, угрожают жизни, увеличивая вероятность страдания от проблем с сердцем или страдания. диабет .

Удивляет количество дискомфорта, которое возникает при лишнем весе. Поэтому, если вы худеете, вы можете предотвратить их, улучшить их или даже заставить их исчезнуть.

2. Увеличьте свое сопротивление. Ходьба или подъем по лестнице стали чем-то, чего вы избегаете, потому что это дополнительное усилие? Потеря веса поможет вам восстановить физическую работоспособность и выносливость, с помощью которых вы сможете выполнять множество увлечений, от которых отказались, без особой усталости.

3. Улучшить вашу сексуальную жизнь Если вы чувствуете себя прекрасно, ваш сексуальный аппетит возрастет, и вы сможете больше играть, испытывать новые ощущения и наслаждаться этим эпизодом жизни, который, с полной уверенностью, вы оставили в стороне.

4. Это заставляет вас чувствовать себя лучше с одеждой. Когда вы худеете, вы чувствуете себя лучше со своим телом и склонны покупать одежду, которая подчеркивает вашу фигуру и чувствует себя сексуальнее.

5. Избегайте отказа от ситуаций, которые могут вызвать у вас дискомфорт. Сколько раз вы избегали ходить на пляж или в бассейн только из-за смущения от ношения купальника? Потеря веса, особенно когда это делается под наблюдением врача, позволит вам изменить это мышление, чтобы сделать его приятным.

6. Это позволяет сохранить. Вы будете тратить меньше на еду, возможно, на лекарства и одежду. Вы также уменьшите многие другие расходы (такие как страхование жизни или здоровья, мебель или специальные устройства).

С другой стороны, во многих работах, особенно тех, которые требуют общественного контакта, обычно выбирают худых людей, поэтому потеря веса позволит вам стремиться к большему количеству вариантов работы.

7. Это позволяет вам вдохновлять других. Окружающие вас, то есть ваши родители, братья и сестры, пара, дети могут многому научиться из вашего опыта (советы по питанию, упражнения, здоровые привычки).

Продемонстрируйте себе, что вы способны сбросить вес, если вы намерены, может иметь полезные последствия помимо потери веса. А вы, знаете ли вы больше пользы от потери веса?