• May 18, 2024

Одной из самых важных психологических проблем в мире является большое количество людей с низкая самооценка Ситуация, которая вызывает страдание ненадежность нервозность, неловкость или преувеличенные проблемы, указывает на Мексиканская ассоциация альтернатив в психологии (AMAPSI) .

Согласно исследованию Построить, Региональная обсерватория для женщин в Латинской Америке и Карибском бассейне А.С. мексиканская женщина низкая самооценка 57% из них считают, что трудно чувствовать себя красивым, когда сталкиваешься с идеальный тока.

Учись любить себя таким, какой ты есть!

Ситуации, которые превышают

Но какие вещи убивают чувство собственного достоинства женщины? Существуют различные факторы, как внутренние, так и социальные, которые влияют на самооценку, вот некоторые из них.

1. Неверность. Янис Абрамс Спринг , клинический психолог и автор книги "После романа, Жизнь с поп-музыкой, как я могу простить тебя?" после обнаружения неверность они испытывают наиболее существенную потерю своей автономии и чувство собственного достоинства .

2. Критика Изабель С. Ларрабуру , клинический психолог в Медицинский центр Текнон в Барселоне указывает на серьезную проблему для чувство собственного достоинства когда вы начинаете верить, что отзывы Они правдивы и думают, что стоят меньше, чем другие.

Когда это происходит, вы можете стать кем-то, кто только просит, чтобы вас одобрили и оценили другие, а необходимость избегать отвержения заставляет вас унижать себя и давать больше, чем вы заслуживаете, чтобы вас любили »

3. Социальные сети. Изучение Университет Хайфы Израиль объясняет, что чем дольше подростковый возраст на Фейсбуке у них больше шансов развить образ тела отрицательный и даже расстройства пищевого поведения .

4. «Панчита». Для женщин очень важно, как они выглядят, когда избыточный вес встречается у молодых женщин и подростков, изображение фигуры ожирения создает уменьшение чувство собственного достоинства он говорит Мануэль Мехия Пенья психиатр Сальвадорская ассоциация психиатрии .  

5. Проблемы с кожей. Доктор Клаудио Вальехос из Клиника Веспучио , в Чили, детали, которые такие условия, как варикозное расширение вен, могут вызывать не только физические проблемы но и влияние на чувство собственного достоинства для того, чтобы быть видимым дефектом.

Самолюбие быть счастливым

Живой этап низкая самооценка им нелегко, Мод Перселл , основатель психотерапевта Центр Решений Жизни в Дариене , США, рекомендует, чтобы женщины поощряли отношение положительный чтобы иметь возможность выйти из своих проблем и достичь своих целей.

Действуя с уверенностью, женщины начинают чувствовать себя таким образом. Найдите в своей жизни других женщин, которые рискуют, имеют здоровую самооценку и берут их за руководство, чтобы вырваться вперед »

Каждая из вещей, которые убивают чувство собственного достоинства У женщины есть способ решить, когда не один, лучше всего обратиться к специалисту, который поможет улучшить ситуацию, чтобы жизнь снова стала веселой и счастливый , Любите, как вы, больше, чем кто-либо.

Видео медицина: Как полюбить себя? (May 2024).