Недостаток витамина В у пожилых людей

• April 28, 2024

Недавние исследования показывают, что от 10 до 30% взрослых старше 51 года могут испытывать плохое усвоение витамина B-12, согласно исследованиям Институт медицины Национальной академии наук , Поэтому они предложили этой отрасли потреблять этот витамин в его синтетической форме больше, чем в продуктах, которые содержат его естественным путем.

Нарушение всасывания этого витамина у взрослых и пожилых людей обусловлено низкой активностью пищеварительный фермент называется пепсином и желудочной кислотой, которая препятствует адекватному всасыванию витамин В 12 в вашей диете.

Необходимо поставить соответствующий диагноз, чтобы предотвратить ущерб, вызванный дефицитом этого витамина. В Мексике пока мало информации о характеристиках окружающей среды пожилого человека, однако известно, что, хотя почти 40% получают продовольственную помощь, программы, ориентированные на этих людей, не предназначены для удовлетворения потребностей пожилых людей. микроэлементы такие как железо и другие, согласно публикациям Центра по исследованиям в области питания и здоровья, Национального института общественного здравоохранения.

Из-за физиологические изменения что вызывает возраст, и пожилые люди должны иметь кормление основана на сбалансированной и полноценной диете, которая включает все предпочтительные группы продуктов питания, за исключением тех людей, которые страдают от определенного заболевания, которое мешает им есть определенные продукты.