• April 29, 2024

«В связи с недавней пропагандой, политикой и активностью в отношении рака молочной железы, женщины были очень обеспокоены этой болезнью. Как логично, многие испытывают ужас при малейшей выпуклости ", поэтому важно знать, как проводить самообследование молочных желез, объясняет Джун Энгель, автор книги El libro del pecho от редакции Paidós.

Джун Энгель подчеркивает, что для женщин важно быть информированными об изменениях молочной железы, которые должны пройти медицинское обследование, а также присутствовать на всех ревизиях, предложенных врачом.

Эксперт указывает, что можно чувствовать боль, если в груди обнаружен комок, однако подчеркивает, что это не означает наличие рака молочной железы или что вы собираетесь практиковать маммографию; Подчеркивает, что визит к врачу всегда является лучшим ответом на любую ситуацию и, таким образом, избегает того, что это изменение, которое воспринимается, является поводом для беспокойства без основания.

Как сделать самообследование груди?

Часто возникают сомнения относительно правильного способа сделать это, а также знание того, что ищут. Важно, чтобы это было сделано с голым торсом и перед зеркалом, в состоянии расслабления, чтобы быть внимательным.

Рекомендуется также делать это один раз в месяц и в те же даты, не совпадая с предменструальным периодом. Специалист объясняет шесть шагов, которые делают самоанализ груди:

1. Соблюдайте грудь.
2. Поднятие рук над головой: два соска и грудь должны реагировать одинаково, без опускания или складок кожи.
3. Сильно поддерживайте руки в талии. Соблюдайте, если есть какие-либо выделения при сдавливании соска.
4. Толкни плечи вперед.
5. Возьмите левую грудь и осторожно ощутите ее пальцами правой руки.
6. Возьмите правую грудь и повторите сердцебиение.

Когда вы лежите, положив правую руку под голову, почувствуйте правую грудь пальцами левой руки. Повторите операцию с левой грудью.

Что там искать?

1. Асимметрия (разница между обеими грудями, которой раньше не было),
2. воспаление
3. Соска разряда
4. Отслаивание кожи
5. Ямочки или морщины на коже.
6. Постоянные розовые или красноватые пятна
7. Отвод или инверсия соска.

Не впадайте в состояние готовности, если вы обнаружите небольшой выпуклость в груди или есть странные изменения. Вы должны обратиться к гинекологу, чтобы сделать тщательный осмотр, и, согласно вашей оценке, он решает, нужно ли проводить дополнительный анализ, такой как маммография или УЗИ. «Самоуважение - это сила твоего голоса». Если вы хотите узнать больше информации, напишите bojorge@teleton.org.mx

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube
Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами