• May 16, 2024

токсичные родственники регулярно вызывать проблемы в семье, устранять спокойствие и не вносить ничего положительного, потому что у них всегда есть комментарий или деструктивное действие. Если это ваш случай, может быть, вы четыре действия они помогут вам убери их вашей жизни

ядовитая личность отличается комментариями и панорамой отрицательный это заканчивается обескуражить вас ; вместе с ревность мир против них, у них оппортунистический смысл; он контролер, всезнайка, надоедливый самовлюбленный человек он говорит Лилиан Гласс в книге Ядовитые люди

Как их избежать?

Как удалить токсичных родственников из вашей жизни? В действительности это может быть сложно, потому что вы должны жить с ними и, конечно, не понимаете причину, по которой вы хотите их избежать. Эти методы могут помочь вам.

1. Определить. Чтобы избежать их в вашей жизни, первая мера идентифицировать ядовитая личность а потом смирись. Осознавая и наблюдая негативное отношение, лобная доля мозг он активируется и создает спокойствие ", объясняет Хуан Крус Гонсалес, клинический психолог и испанский консультант .

2. Установите ограничения. Бернардо Стаматиас Автор книги Ядовитые люди, рекомендует установить пределы, чтобы решить, когда вы хотите видеть, а когда нет. Например, уменьшить контакт только с семейными собраниями.

Вы также можете сказать ему, как его слова заставляют вас чувствовать или заставлять его жест укажите свой дискомфорт или дискомфорт , Когда говорят «Нет» или сделать тебя уважение ты береги себя целостность .

Книга «Ядовитые люди» рекомендует устанавливать пределы, например, сокращать контакт только для воссоединения семей

Видео медицина: 7 ошибок, которые легко совершить с деньгами и как их избежать (May 2024).