• May 17, 2024

Трое из 10 мексиканских детей страдают ожирение , который является одним из триггеров других хронических дегенеративных заболеваний, таких как диабет и гипертония Поэтому важно предотвратить это вовремя, но как это достигается?

Ключ должен поддерживать хорошие привычки кормление до и во время беременности, а также в первые годы жизни детей.

Не идти вперед!

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вел здоровый образ жизни, вам следует обратить внимание на кормление так как он в твоем чреве, потому что с этого момента он улучшает свое иммунное, метаболическое и микробиологическое развитие.

Другой способ достичь этого - давать пищу в соответствии с их возрастом. Например, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует лактация эксклюзив в течение первых шести месяцев жизни.

В противном случае возникают проблемы со здоровьем, такие как аллергия на белки коровьего молока или анемия; Это то, что происходит с 38% детей, которые потребляют коровье молоко до достижения ими одного года.

Кроме того, почти 50% детей старше шести месяцев не употребляют фрукты и до 85% - овощи; в то время как потребление сладостей или сладких напитков затрагивает в среднем 80% детей старше одного года.

Веди его!

Чтобы улучшить эту панораму текущего состояния здоровья и привычек питания в течение первых 1000 дней жизни, Nestlé запускает программу «Здоровый старт, здоровый образ жизни».

Этот проект предоставляет рекомендации, основанные на научных данных о кормление здоров для женщин репродуктивного возраста, беременных или матерей.

Это также способствует грудное вскармливание в первые месяцы жизни и осведомленность о профилактике анемии из-за низкого уровня железа у детей в возрасте до одного года. В то же время он поощряет потребление овощей и фруктов в качестве основных продуктов питания в ежедневном рационе детей в возрасте от шести месяцев.