«Хороший» холестерин вызывает болезни сердца

• May 12, 2024

Ваше благополучие и уход за телом позволяют нам получить что-то важное в этом мире: жизнь. По этой причине многие из нас пытаются заботиться об этом с помощью упражнений и продуктов с высоким содержанием холестерина, но действительно ли вы знаете, насколько хорош этот холестерин для предотвращения болезнь сердца ?
 

Исследование, проведенное Гарвардская школа общественного здравоохранения это показывает, что так называемый хороший холестерин может оказать вредное воздействие на наше здоровье.
 

В течение многих лет считалось, что молекулы ЛПНП, известные как плохой холестерин, были основной причиной болезнь сердца как сердечные приступы, недостаточности, кардиопатии и т. д. Тем не менее, это исследование показывает, что также молекулы ЛПВП, хороший холестерин , связаны с сердечно-сосудистыми рисками.
 

Избегание сигарет, насыщенных жиров и сидячий образ жизни - это не единственное, что поможет нам сохранить здоровье сердца. Опубликовано в журнале Американская кардиологическая ассоциация В исследовании отмечается, что проблема с хороший холестерин в нем содержится белок: аполипопротеин С-III. Это в больших количествах может вызвать больший риск развития ишемической болезни.
 

Но даже битва не проиграна, белок обычно находится на поверхности некоторых продуктов, кроме того, хороший холестерин все еще эффективен во время заботы о нас, так как по большей части они не содержат аполипопротеин C-III.
 

Исследование не определяет, что мы должны исключать такие продукты, как овощи, лосось, сухофрукты, орехи с высоким содержанием хороший холестерин , Это только говорит о том, что у нас есть лучшая и более сбалансированная диета.
 

Кроме того, в будущем это открытие поможет врачам и больницам улучшить оценку, сделать их более точными, а профилактика этого заболевания будет более эффективной при контроле их смертности.
 

Помните, что еда - это еще не все, даже если они являются основными в нашей жизни, регулярные осмотры могут изменить ваше сердце
 

Видео медицина: Высокий холестерин и болезни сердца (Mic. the Vegan) (русский перевод) (May 2024).