Дружба улучшает здоровье

• April 29, 2024

Вы когда-нибудь чувствовали себя лучше после встречи с другом? Не случайно, научные исследования показали, что дружба укрепляет функцию иммунная система , уменьшает стресс , депрессия и даже продлевает жизнь.

Исследования не делают различий между друзьями на всю жизнь или теми, кого вы только что встретили, а скорее выходят на улицу и общаются с кем-то.

Жить вместе с друзьями помогает «вырваться из себя» и прервать внутренний диалог (который иногда не очень полезен), создать внешний диалог, который будет немного более веселым, здоровым и инновационным.

Кроме того, большую часть времени они помогают нам преодолевать наши личные проблемы, лучше визуализировать вещи, и мы знаем, что в них мы всегда можем рассчитывать, поэтому наши чувство собственного достоинства это увеличивается.

Сегодня хороший день, как и многие другие дни года, чтобы ценить дружеские отношения, окружающие нас (включая членов семьи, которых вы также считаете друзьями), и знать, что они играют важную роль в вашей жизни и в вашей жизни. здоровье , Счастливого дня вам и вашим дорогим людям! Хотите узнать больше интересных тем? Найдите меня по адресу: tumejorversiondti.com/blog/

Следуйте за нами на # 246D93 "> @ GetQoralHealth и # 246D93"> GetQoralHealth на Facebook

Видео медицина: Дружба покращує пам’ять та зміцнює здоров’я (April 2024).