Хрупкие кости, как стекло

• April 29, 2024

Согласно расследованию, проведенному Всемирная организация здравоохранения, в Мексике есть миллион человек, которые не знают, что они страдают или страдают от остеопороза; Но так ли это серьезно?

У одной из каждых 12 женщин будет перелом бедра из-за этой болезни; в случае мужчин это будет один на каждые 20. Эти цифры включают данные, предоставленные врачом Флора дель Кармен Охеда, врач, назначенный на службу ортопедии в Больнице 20 ноября на ISSSTE.

Одним из факторов, который делает женское и мужское население страны уязвимым для остеопороза, является их дефицит витамина D, который составляет 67%. Это может быть связано с различными ситуациями: вредными привычками и длительным пребыванием на солнце.

В Мексике и во всем мире наиболее частыми переломами вследствие остеопороза являются переломы бедра, позвоночника и предплечья; первый из них имеет наибольшее влияние на здоровье пациента, так как может сократить продолжительность его жизни до 22 лет.

Остеопороз - это заболевание, которое характеризуется снижением плотности и качества костей, что делает их более хрупкими. Однако откуда вы знаете, что у вас есть это состояние?

Для его обнаружения достаточно теста, называемого деинтометрией костей, но если у вас нет финансовых ресурсов для его проведения, у ВОЗ есть онлайн-инструмент, который поможет вам обнаружить болезнь бесплатно: www.shef.ac.uk/frax.

Кармен Охеда указала, на конференции «Здоровые кости, нерушимые мамы», организованный лабораториями MSD , что переломы бедра из-за остеопороза имеют ту же смертность от рака молочной железы, что составляет 2,5%.

Специалист рекомендует, чтобы во избежание переломов женщины старше 50 лет потребляли 1200 мг кальция в день, от 800 до 1000 международных единиц витамина D.

Помните, самое главное это ваше здоровье. Профилактика и забота!