• April 29, 2024

Ограничение калорий присутствует в большинстве диет, но если мы выбираем привычки питания, когда мы потребляем меньше пищи, мы могли бы получить большую пользу.

Недавнее исследование, проведенное в Университете Сан-Паулу (Бразилия), показало, что «кожа мыши реагирует на ограничение калорий, стимулируя рост кожи, увеличивая кровоток и изменяя клеточный метаболизм для повышения энергоэффективности».

Это делает вывод о том, что ограничение калорий может помочь оставаться стройным, жить дольше и накапливать меньше жира в организме, сохранять тело в тепле.

Ешьте немного = Живите больше