• May 16, 2024

Когда вы пытаетесь взять здоровая диета Одним из основных препятствий для неправильного следования является тяга особенно шоколадные десерты и те вкусы, которые вы обычно получаете.

Этот рецепт шоколадных конфет является низкокалорийным для вас диета Таким образом, они также идеально подходят для вас, чтобы вознаградить себя чем-то богатым, в рамках вашего плана похудеть , Итак, узнайте, как сделать шоколадные конфеты легкими и придать себе вкус, не теряя линии:

Шоколадные и оранжевые конфеты

ингредиенты

1. горький шоколад, 100 грамм (1 таблетка)
2. карамелизированная апельсиновая корка, 150 грамм
3. какао-масло, 1 ст.
4. вода, необходимое количество

подготовка

1. Поместите шоколад в водяную баню с небольшим количеством воды, постоянно помешивая, пока он не растает.
2. Добавьте масло какао.
3. После расплавления добавьте апельсиновую корку и помешивайте, чтобы помыться в шоколаде.
4. Снимите и дайте высохнуть на масляной бумаге.
5. Берите в холодильник, пока они не взлетят.

Это количество горького шоколада содержит около 500 калорий, но, поскольку вы можете сделать достаточно конфет, очень важно, чтобы у вас была умеренность в вашем прихоть , чтобы вы не ели больше 5 или 6 и не превышали 100 калорий и наслаждались ими без угрызений совести.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth

Видео медицина: Как сделать шоколадные конфеты (May 2024).