• May 16, 2024

В настоящее время миллионы людей подвергаются воздействию нашей слуховой системы, которая повреждена благодаря многочисленным звуковым волнам, которые воспринимают наши уши. По оценкам, 20% населения каждой страны сосуществуют с уровнями шума, которые превышают уровни, достаточные для здоровья человека.

Отчет, составленный Фонд экологии и развития (ECODES) , который был представлен в мадридской испании, свидетельствует о том, что шумовое загрязнение стало одной из главных экологических проблем.

Остерегайтесь шума!

Некоторые из известных во всем мире статистических данных показывают, что Испания является второй самой шумной страной в мире, после которой следует Япония. Вот некоторые из способов воздействия шума на наше здоровье.
 

1. Потеря слуха. Было доказано, что постоянное воздействие высоких уровней шума напрямую связано с потерей слуха. 5 и 10% людей, которые обычно слушают музыку в наушниках, могут ожидать появления проблем со слухом через 20 лет, показывая типичные расстройства людей в возрасте 60 и 40 лет.

2. Избавиться от сна. В течение ночи отмечены более низкие уровни шума, более 30 дБ, чтобы обеспечить тишину, необходимую для отдыха. Тем не менее, во многих случаях эти уровни превышают движение в городах. Если шум не дает нам спать, циклы и глубина сна изменяются, а отдых уменьшается, вызывая лень и подавленное настроение.

3. Орехи Тот, кто хочет заботиться о своем сердце, должен защищать себя от шума, высокий уровень шума заставляет наше тело реагировать, активируя реакции нервных гормонов и вызывая повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений, сужение сосудов, и кровь становится толще, что также вызывает изменения в эндокринной и нервной системе, которые влияют на сердечно-сосудистые заболевания сердечно-сосудистой системы.

4. Альтера. Шумовое загрязнение окружающей среды является фактором окружающей среды, который беспокоит нас и наносит вред нашему благополучию. Он влияет на нашу способность к вниманию, он вызывает стресс, нервозность или раздражительность, он также может вызывать расстройства памяти при обучении, снижает мотивацию и повышает раздражительность и агрессию.

Дети более уязвимы ...

Дети более уязвимы, чем взрослые, к воздействию шума. Те, кто живет в шумных домах, имеют тенденцию к меньшему когнитивному развитию, языку и имеют худшее понимание прочитанного, также страдают от дефицита внимания и памяти.

Шум влияет до рождения. Жизнь в шумной обстановке может повлиять на здоровье плода и даже новорожденного, вызывая потерю слуха или задержку роста, если мать подверглась хроническому шуму во время беременности.

Помните, что для того, чтобы вести здоровый образ жизни, необходимо изменить некоторые привычки, чтобы наше благополучие ценилось.