5 причин употреблять мед

• April 29, 2024

Мед является одним из самых богатых натуральных продуктов, не только из-за его вкуса и текстуры, но также из-за его питательных и лечебных свойств.

Мед в основном состоит из сахара (фруктозы и глюкозы), но он также является исключительным источником минералов и витаминов. Поэтому здесь мы даем вам пять причин, чтобы сделать это частью вашей повседневной жизни:

1.- Мед облегчает пищеварение и усвоение других продуктов.
2.- У детей это помогает им лучше усваивать кальций и магний.
3.- Это немного слабительное, поэтому он регулирует работу кишечника.
4.- Улучшает физическую работоспособность, особенно у спортсменов.
5.- Стимулирует образование эритроцитов, благодаря присутствию фолиевой кислоты. Кроме того, он способствует образованию антител благодаря высокому содержанию магния, меди и цинка.
 

Видео медицина: Что Произойдет с Вашим Телом, Если Есть Мед Каждый День (April 2024).