5 преимуществ весны

• May 1, 2024

Пришла весна и вместе с ней психическое состояние людей преображается. В это время года вы вдруг чувствуете больше любви, улучшаете настроение, чувствуете себя счастливее. Однако физически вы можете чувствовать себя менее продуктивно, вы можете заметить некоторую вспышку весенняя лихорадка или представить какой-то аллергия , Хотите знать почему? Продолжайте читать

1. У вас больше энергии: увеличение солнечных лучей, указывают на организм, чтобы уменьшить производство мелатонин , гормон Ответственный за регулирование сна. Поэтому, когда есть больше света, люди имеют больше энергии и меньше спят. Бостонский университет , говорит о том, что при меньшем производстве мелатонин улучшается настроение и улучшается сексуальное желание .

В интервью дляGetQoralHealth Шаман и лекторКристиан Ноттбом объясняет преимущества солнечной энергии:

2. Вы счастливее: со сменой сезона увеличивает серотонин , гормон это улучшает ваше настроение. Из-за этого весной внезапно возникает страсть к жизни, ты чувствуешь себя счастливее и воспринимаешь мир лучше. Во многих случаях серотонин Это также может вызвать у вас беспокойство и рассеянность.

3. Вы делаете больше упражнений: Кто не хочет делать осуществление в солнечный день? Доказано, что люди счастливее, когда они выполняют мероприятия на свежем воздухе под лучами солнца. Поэтому люди остаются лучше в форме в это время года, чем в любое другое время.

4. Вы влюбляетесь: из-за витамин D и серия гормональные изменения Любовь приходит весной. Согласно Ученый американец скорость беременностей весной это потому, что производство сперма это достигает своего пика в этом сезоне.

5. Вы понимаете, есть ли у вас аллергия: неизбежные проблемы со здоровьем в этом сезоне являются аллергии , Согласно Фонд астмы и аллергии Америки более 40 миллионов американцев аллергии , Основной причиной является пыльца, производимая цветами этого сезона.

Весна - одно из лучших сезонов года, чтобы наслаждаться пейзажем и лучами солнца. Наслаждайтесь его преимуществами и улучшайте свои эмоциональное здоровье .

Видео медицина: ТОП 5 ПРЕИМУЩЕСТВА ОТДЫХА ВЕСНОЙ (May 2024).