• May 14, 2024

Видя ваши фотографии, когда вам было 15 или 20 лет, ваш зад был другим, потому что ваш образ жизни напрямую влияет на как меняются ягодицы с возрастом .

Если вы один из тех, кто продолжал заниматься спортом на протяжении многих лет, поздравляю! Конечно, ваша задница остается твердой и сексуальной.

Вы также можете увидеть: форма ваших ягодиц многое говорит о вас

Исследование Оксфордского университета показывает, что посредством форма ягодиц Можно узнать, нужны ли организму питательные вещества, являетесь ли вы кандидатом на заболевание сердца и знаете свой уровень холестерина.

Узнать как меняются ягодицы с возрастом и что вы можете сделать, чтобы они изменили ход времени и заставили их выглядеть сенсационными.

20 лет

Гормоны помогут вам достичь более стройной задницы, но не доверяйте себе и занимайтесь физическими упражнениями для достижения большей твердости.

30 лет

Хотя у многих женщин это выглядит потрясающе, если вы не позаботитесь о своих привычках питания и не будете заниматься спортом, вялость вас захватит. Приседания будут твоим лучшим союзником, чтобы твоя задница была крепкой.

40 лет

Вялость охватит ваши ягодицы, и вы заметите, что в ваших бедрах скопилось больше жира. Твой зад больше не твердый и более плоский. Но если вы будете продолжать делать упражнения, ваши ягодицы останутся в форме.

50 лет

Уровень эстрогена начинает падать, поэтому нормально, что вам не хватает мышечного тонуса для ягодиц. Позаботьтесь о своей диете и занимайтесь на фиксированном велосипеде.

60 лет

Твердый приклад - это вопрос не только эстетики, но и пользы для спины и бедер. Осуществление улучшит Ваш баланс и предотвратит падения. Идеальное упражнение для вас - плавание.

Теперь, когда вы знаете как меняются ягодицы с возрастом применять с точки зрения вашей диеты и физических упражнений, не ждите, пока пройдет время, чтобы пройти через них.

Потому что ты читаешь это ...

Что будет, если я не буду заниматься сексом через год?

Щелочная вода для похудения

С помощью этого японского метода уменьшите талию за 5 минут

Ваша личность по месяцу рождения

Видео медицина: Я ЖАЛЕЮ, ЧТО НЕ ПОНЯЛ ЭТОГО В 20 ЛЕТ!!! ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!!! (May 2024).