Визуальный ущерб увеличивается в отпуске

• May 13, 2024

Обычно в этот праздничный период люди идут на пляжи, чтобы немного освободиться от стресс , Обычно, когда мы уходим, основное внимание уделяется уходу за кожей от солнца, но иногда мы забываем о важности наших глаз.

Таким образом, GetQoralHealth Это дает вам несколько альтернатив, чтобы защитить ваши глаза на 100%. В связи с этим Роберто Тапиа , лицензированных в оптометрии Национальный университет Мексики (UNAM), говорит, что между 10:00 и 16:00 часами Солнца испускается максимальная температура, что способствует развитию глазных изменений, таких как конъюнктивит , дегенерация желтого пятна , солнечная ретинопатия , повреждение роговицы и катаракты, основной причиной слепота в мире

В этом смысле эксперт по зрительному здоровью указал, что невозможно почувствовать или увидеть Ультрафиолетовые лучи (RV) : «По нашим оценкам, 80% воздействия и поглощения УФ-лучей происходит до 18 лет; дети и молодые люди более восприимчивы к воздействию солнечной радиации; они незаметны ".

Со своей стороны, Всемирная организация здравоохранения (OMS), дает вам следующие рекомендации, чтобы ваши глаза не были повреждены:

1. Уход за глазами с помощью линз с коэффициентом блокирования от 99% до 100% против UVA и UVB лучей.
2. Носите одежду, которая защищает вас от солнца, как широкополые шляпы и мешковатую одежду, которая покрывает большую часть поверхности тела.
3. Ищите тень, когда ультрафиолетовые лучи солнечные более интенсивны.
4. Используйте кремы с солнцезащитный крем Широкий спектр, с солнцезащитным фактором (SPF), равным или превышающим 30, столько раз, сколько необходимо.
5. Защищайте детей от большей уязвимости к воздействию солнечных ультрафиолетовых лучей на открытом воздухе.

По мнению ВОЗ, если эти основные правила будут применяться на практике, появление возрастных заболеваний зрения может быть отсрочено на срок до 10 лет, а заболеваемость катарактой снизится до 50%.

Видео медицина: ВЫБОР ЗА НАМИ 2016 | ПОЛНЫЙ ФИЛЬМ | Официальная версия Проекта Венера (May 2024).