• May 2, 2024

Грипп, бронхит, тонзиллит и тонзиллит являются наиболее частыми респираторными заболеваниями в это время года.

Вирусы проникают через нос или рот и попадают в горло, бронхи и легкие. Они передаются при непосредственном контакте, через руку или поцелуй, а также при чихании.

Примите ваши меры предосторожности

Национальный институт респираторных заболеваний (INER) предлагает вам следующие рекомендации, чтобы избежать заболевания. Обратите внимание!

Очень хорошо завернуть (куртка, шарфы, шапка, перчатки)

Примите здоровую и сбалансированную диету, богатую витамином С

Часто мойте руки

Старайтесь не касаться лица грязными руками, потому что вирус прилипает косвенно.

Избегайте алкогольных напитков и табака.

Людям с респираторным заболеванием рекомендуется:

• Пейте много жидкости
• Избегайте самолечения
• Держите дыхательные пути свободными от выделений
• Выполните чистку носа спреем, который наносится осторожно
• Продолжайте обычное кормление
• Обратитесь к врачу в случае любого дискомфорта
• Берегите свое здоровье в этот зимний сезон.

Потому что ты читаешь это ...

Почему люди с татуировками привлекательны?

Как долго длится менопауза и каковы ее первые симптомы

Самое опасное оборудование в тренажерном зале

Преимущества постного овса ... Вы будете очарованы!