Риск иметь вес ниже идеального

• April 30, 2024

быть тонкий для некоторых людей это может означать одержимость способен превышать любые ограничения, включая собственное здоровье, но в какой степени физически и умственно полезно чрезмерно заботиться о весе и питании, чтобы поддерживать линию?
 
В связи с этим доктор Роберто Эспиноса Сориано врач-терапевт Общая больница зоны № 47, из Мексиканский институт социального обеспечения (IMSS), отметил, что факт представления веса менее 15% от того, что считается идеальным для человека, в зависимости от его размера, указывает на возможность нескольких органических расстройств:

«Там может быть рост слюнных желез, анемия , изменения в менструальный цикл в случае женщин; гормональные нарушения, такие как гипотиреоз (рост щитовидная железа ); остеопороз с низким содержанием сахара (гипогликемия ), среди прочего, все они в результате неправильного питания ».

В интервью для GetQoralHealth , менеджер Sport City Nutrition Рубен Лепе, дает нам несколько рекомендаций, чтобы иметь идеальный вес:

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия; Это не просто быть свободным от болей или болезней. Однако в современном обществе культ тела и образа - это то, что принимается во внимание, и поэтому многие люди пытаются любыми способами улучшить свой собственный имидж, что иногда приводит не только к органические осложнения, но и в проблемах идентичности, которые могут доходить до депрессия .
 
Этот факт, пояснил терапевт IMSS, приводит к тому, что худоба ассоциируется со здоровьем - миф, который не совсем верен, поскольку худоба не обязательно означает, что он здоров: «Худоба можно достичь разными способами, один для конституция и характер личности; другой - за неправильное питание и использование так называемых «чудодейственных продуктов», которые обещают уменьшить вес в течение нескольких недель, будь то пояс, таблетки, мыло, кремы и т. д. »
 
При этом, по словам терапевта HGZ № 47 IMSS, наиболее успешного для поддержания здоровья и поддержания идеального веса, это сделать через диета сбалансированный, в котором нет недостатка в каком-либо типе пищи или питательных веществах, так как все они необходимы организму, и осуществление физическое ежедневно.
 

Видео медицина: Возрастные отцы (April 2024).