• May 1, 2024

Во многих случаях стремление похудеть может заставить людей прибегнуть к худшим методам похудения, что подвергает риску их здоровье и самооценку. Короткие процессы, которые требуют определенных модных уловок, могут только вызвать отскок.

Согласно информации, опубликованной в Хаффингтон пост, Следующие 5 методов похудения являются худшими, которые вы можете использовать для достижения своей цели. Избегайте следования моде и лучше заботьтесь о своем здоровье.

Вы также можете быть заинтересованы в: Правильный способ похудеть быстро

Потеря веса не должна представлять никаких страданий!

1. Языковой патч Этот метод был создан пластическим хирургом Беверли-Хиллз, но еще не был одобрен Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Он состоит из шитья заплатки на языке, чтобы вызвать боль при употреблении твердой пищи. При этом пациенты должны придерживаться диеты, содержащей всего 800 калорий в день.
2. Диета зонда. Этот процесс быстрого похудения может вызвать перфорацию горла, желудочно-кишечные кровотечения, камни в желчном пузыре и мышечную усталость. Он состоит из введения трубки через нос и пищевода, чтобы оставить ее в желудке 24 часа в сутки, на 10 дней. Благодаря этому пациент обеспечен белками и витаминами.
3. Дранкорексия. Это новый термин для обозначения возможного расстройства пищевого поведения. Включите строгое ограничение калорий, пейте чрезмерно и затем рвоту, делайте физические упражнения перед употреблением или на следующий день, ничего не ешьте перед употреблением алкоголя. Это вызывает только проблемы с концентрацией внимания, трудности в принятии решений, слабость иммунной системы, травмы и отравления.
4. Использование табака в качестве средства для подавления аппетита. Табак может вызвать снижение аппетита и немного ускорить обмен веществ, но он наносит различные повреждения организму, такие как старение кожи.
5. Принимайте таблетки. Некоторые лекарства для похудения вызывают привыкание и подвергают риску ваше здоровье, вызывая импульсивность, перепады настроения, изменения артериального давления, судороги и инсульты.

Вы также можете быть заинтересованы: Prográmate, чтобы похудеть!

Исследователи Клиника Майо Они отмечают, что единственный здоровый способ похудеть - это взять на себя обязательство, найти мотивацию, поставить реалистичные цели, наслаждаться здоровой пищей, оставаться активным и изменить нашу точку зрения. А вы, придерживаетесь ли вы здоровой диеты или предпочитаете модные методы?

Видео медицина: Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem' (May 2024).