• May 18, 2024

Многим людям трудно поверить в себя, что негативно влияет на их физическое и психическое здоровье, так как это создает много проблем на работе, с семьей, парой и друзьями. Один из способов избежать этого - повысить свою самооценку и следовать этим советам, чтобы преодолеть проблемы.

Чтобы преодолеть проблемы и улучшить качество своей жизни, вы просто должны доверять себе и уважать свои принципы для достижения эмоционального баланса, как вы объясните в интервью GetQoralHealth , Арье Шварцман , Wellness специалист:

Узнайте немного об опыте!

Некоторое время назад я был в кафе, отправляющем электронные письма, и заметил следующий опыт: клиент входит в кафе и просит забрать капучино. Хозяин просит его подождать сидя или снаружи, а не в стороне от бара, где официанты входят и выходят. Клиент расстроен и говорит владельцу: «... а если я хочу подождать, стоя здесь?»

Владелец говорит: «Вы не можете, это написано в правилах, и вы можете прочитать их на стене справа». Клиент с лицом смирения и гнева сел и стал ждать кофе. Эта краткая история напомнила мне об очень важных фундаментальных принципах:

1. Напишите политику вашей жизни, вашего бизнеса, ваших проектов и вашей семьи.
2. Используйте политики, которые вы установили для различных областей вашей жизни
3. Напишите, что вы будете терпеть и что вы не допустите (другими словами, что является предметом переговоров, а что нет). Очень важно иметь список вещей, которые вы не готовы делать
4. Если у вас есть кофе или проект, вы устанавливаете правила. Это относится к вашей семье и другим сферам вашей жизни

Не забывайте, что 80% наших проблем связаны с личными правилами, которые мы нарушаем и которые служат напоминанием о причинах, по которым мы установили эти правила. А у вас, у вас уже есть готовая политика, чтобы избежать проблем? Если вы хотите узнать больше информации об эмоциональном равновесии, нажмите здесь и посмотрите: Ваша лучшая версия вас.

Видео медицина: КАК ОТСЛЕЖИВАЮТ ТЕЛЕФОНЫ (May 2024).