Как бросить курить, не бросая курить

• April 27, 2024

Есть много причин, почему люди ищут как бросить курить но не покидая сигара , Среди них высокий риск страдания некоторых типов раки которые связаны с курение .

Однако есть и причины, которые затрудняют бросить курить , Во-первых, никотин в нюхательный табак создать наркомания , так что суточная доза становится необходимой.

Во-вторых, привычка , Многие люди должны принести сигара в руке или сделать вдох, для факта обычай и потому что это обеспечивает удовлетворение психологическое; Кроме того, они чувствуют себя хорошо о себе.

В интервью для GetQoralHealth доктор Лилия Изабель Рамирес объясняет линии лечения, чтобы бросить курить:

Если вы не знаете, как бросить курить не покидая сигара Есть в настоящее время методы которые делятся на:

1. Использование никотин в дозировать несовершеннолетние со временем.
2. The реабилитация психологический, либо через терапия или поддержка со стороны специалистов.

Большинство из методы против курение они сосредоточены на использовании никотин в меньших дозах. Например, патчи и жевательная резинка из никотин .
Эти методы имеют свои недостатки, особенно в отношении привычка из дым это относится; они не заменяют их, и пользователи даже злоупотребляют своим потреблением, пока у них не появятся побочные эффекты, такие как наркомания , раздражительность и увеличение веса.

В этом смысле электронная сигара Это метод для бросить курить который обращается к обеим сторонам: замена никотин и привычка .

электронная сигара это устройство того же размера, что и сигара нормальный, который генерирует пар жидкости из никотин с ароматизатором сигара и другие нетоксичные вещества, чтобы распределить никотин так же, как обычный.

Человек, который использует электронная сигара может потреблять большую дозу никотин или просто обойтись без него полностью, по желанию.

Несмотря на то, что есть возможность оставить это привычка существует юридическая дилемма о преимуществах и последствиях электронная сигара где некоторые исследования показывают, что он эффективен и не наносит вреда здоровью, тогда как другие показывают, что уровень никотин не контролируется и что его компоненты могут вызвать рак .

В связи с этим, как Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), так и Испанское общество пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) заявили, что не рекомендуется использовать электронная сигара потому что он содержит агентов канцерогенный .

Со своей стороны, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не разрешает рекламу электронные сигары в качестве лечения для бросить курить .

Продажа населению законна в промышленно развитых странах, таких как Европейский Союз и США; Однако, учитывая, что такие страны, как Мексика они не делали исследований или испытаний. На самом деле, есть признаки того, что табачные компании оказывают давление на то, чтобы эти продукты не продавались из-за их высокой эффективности как метода бросить курить .

В настоящее время единственными вариантами, которые имеют одобрение науки, являются: заместительная терапия с никотин (пластыри и жвачка ), антидепрессант Бупропион, Варениклин (Champix) или с помощью психологических методов.

Видео медицина: Бросил курить - набрал вес ! Как не растолстеть при отказе от курения (April 2024).