• May 17, 2024

Вы придерживаетесь сбалансированной диеты, периодически занимаетесь спортом, а также защищаете свое тело от потребления витаминов и антиоксидантов, и все же, чувствуете ли вы, что красота вашей кожи и тела угасает ускоренным образом? Причиной могут быть некоторые вредные привычки, которые вы делаете.

Вредные привычки являются частью жизни каждого человека и их трудно изменить, потому что для эксперта Нора Волков, директор Национального института по борьбе с наркоманией, С силой «немедленной награды» нужно бороться. Однако в случае появления отдаленный результат от них может быть ужасным.

Вы саботируете свою красоту?

Согласно Мексиканский дерматологический фонд (Ящур), мы предоставляем вам список из пяти вредных привычек, которые вы должны исключить из своей повседневной жизни. Знай их!

1. Покрасить волосы. Это действие делает его сухим и поврежденным, поэтому лучше избегать его. Но если вам это действительно нужно, тогда используйте средства для ухода за волосами, которые помогут вам восстановить и питать их, и, во-вторых, дольше сохраните цвет; так что вам не придется красить его так часто.

2. Злоупотребление солярием. Вы хотите похвастаться впечатляющим загаром? солярии не лучший вариант. Ультрафиолетовые лучи проникают в кожу и ослабляют ее защиту, что вызывает преждевременное старение. И это еще не все ... злоупотребление солярием может вызвать рак кожи в долгосрочной перспективе.

3. Не снимайте макияж перед сном. Засыпать с косметикой вредно для здоровья вашей кожи, потому что ваши поры должны дышать, но если у вас есть основание, это не позволит им сделать это, и ваше лицо потеряет свой блеск. Независимо от того, насколько вы устали, важно, чтобы вы удалили макияж.

4. Ущипни свою кожу. Никогда не ущипни свою кожу, это согласно дерматолог Лиза Келлетт, так как это может вызвать шрамы и инфекции, и кожа может не зажить должным образом. Важно отметить, что шрамы от прыщей вызваны защемлением, а не прыщами.

5. Отбелить зубы , Когда вы профессионально отбеливаете зубы, стоматолог использует перекись водорода. Но постоянное воздействие этого элемента в эмали зубов делает их очень чувствительными, и это может привести к их разрушению. Естественное отбеливание - лучший вариант.

Для Келлетта есть два основных действия по улучшению внешнего вида: мыть и увлажнять кожу два раза в день. При этом вы удалите загрязняющие вещества и обеспечите большую эластичность в этой области вашего тела. Береги себя!
 

Видео медицина: Почему я не хочу быть красивой? (May 2024).