• May 5, 2024

Хотя свойства льняного семени широко распространены, это не то же самое с одним из его производных: льняное масло .

Согласно исследованию, опубликованному в Национальная медицинская библиотека в США, эта альтернатива используется в качестве диетического источника альфа-линоленовая кислота ; что такое жирная кислота необходимо для рост и развитие человека.

Небольшое изменение ...

сбалансированная диета это переводится в правильное потребление белки, минералы, витамины и жирные кислоты , Поэтому мы представляем некоторые свойства льняного масла, с информацией о Естественный Стандарт.

1. Улучшить внимание. дефицит внимания с гиперактивность может быть связано с дисбалансом определенных жирные кислоты , Ситуация, которую можно контролировать или уменьшить симптомы за счет потребления альфа-линоленовая кислота, присутствует в Льняное масло

2. Гиперлипидемия , У них есть свойства гиполипидемическое .

3. Сухой кератоконъюнктивит (синдром сухого глаза). Капсула этой пищи может предотвратить эту проблему, так как некоторые ее соединения стимулируют смазку этого орган.

4. Беременность Потому что это источник омега 3 Важно, что на этом этапе его потребление рекомендуется. Тем не менее, это должно быть тщательно и под наблюдением специалиста в области здравоохранения.

5. Мягкая кожа. Может использоваться для уменьшения шероховатости и увлажнения эпидермис.

6. Береги свое сердце Его регулярное потребление может помочь в контроле триглицериды в кровь.

Масло извлекается из цельных семян льна с использованием прессов, созданных специально для растительные масла , Вы можете налить льняное масло на свежие салаты ", как указано в исследовании Совет по льну Канады.

Помните, что все должно потребляться в умеренных количествах, даже натуральные продукты, такие как Льняное масло Береги себя!