7 советов, чтобы иметь красивые ноги

• April 29, 2024

ноги они поддерживают большую нагрузку в течение дня и их здоровье во многом зависит от ловкости организма. По словам Здоровье Красота чтобы иметь красивые и соблазнительные ножки, нужно следовать определенным секретам красота и обучение . GetQoralHealth предлагает лучшее

1. Когда вы покупаете обувь, выбирайте наиболее удобную и соответствующую вашему номеру. Не позволяйте себе быть под влиянием обуви, которая наносит вред здоровье ваших ног.

2. Эксперты рекомендуют не носить узкие брюки, потому что они предотвращают кровь циркулировать нормально; Лучше оставить ноги свободными и злыми.

3. Избегайте длинных душей со слишком горячей водой; идеальная вещь - холодная вода. Таким образом, вы улучшаете кровообращение и предотвращаете появление варикоз .

4. Каждую ночь увлажняйте руки миндальным маслом и нежно массируйте ноги. Начните снизу вверх.

5. Чтобы выглядеть красивыми и привлекательными ногами, также важно заботиться о ногах. Получайте педикюр раз в неделю и предугадывайте мозоли.

6. Чтобы придать вашей эластичности и стойкости мышцы Поместите ежедневно под струей холодной воды на пять минут. Затем нанесите увлажняющий крем в виде массаж ; Последнее предотвратит резкость в кожа .

7. Увлажнить кожа ваших ног с питательной ванной, богатой эфирными маслами, такими как зародыши пшеницы, дыни, розмарина и т. д. Эти ингредиенты имеют тот же эффект, что и маска для лица.

Хотя каблуки делают вас похожей на стилизованную фигуру и более длинные ноги, желательно носить каблуки не более шести сантиметров. Таким образом, вы также заботитесь о здоровье твоей спины. Береги себя!

Видео медицина: СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА НЕДЕЛЮ (April 2024).