Йога помогает увеличить вашу гибкость
April 2024
прыщи и прыщи с тип акне , в котором небольшие темные или серые пятна появляются в порах кожи. Это вызвано избыточным жиром, накопленным в поры , который окисляется, и именно это окисление вызывает черный цвет.
Идеал, чтобы избежать его появления, состоит в том, чтобы следовать адекватной процедуре очистки, которая включает отшелушивающие и тоники; Это устраняет лишний жир, останавливает размножение бактерии которые раздражают кожа и удалите мертвые клетки Также важно приобрести здоровые привычки, такие как отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
1. Спать восемь часов в день; кожа когда мы спим, он восстанавливается, и эффект раскрытия вас сразу же замечается в вашей коже. Спящий мало - одна из причин преждевременное старение .
2. Никогда не сжимайте прыщи или прыщи, вы только заразите область и вызовете больше дефектов. Подождите, пока он не заживет один.
3. Desmaquíllate, особенно перед сном; макияж покрывает поры и это вызывает нежелательные прыщи.
4. Пейте по крайней мере два литра воды в день, это сохранит вашу кожу увлажненной.
5. Применяйте маску хотя бы раз в неделю. Если у вас жирная кожа, глина и глиняные процедуры идеальны.
С помощью этих простых шагов личная гигиена это очень легко смотреть кожа здоровый и красивый
Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами