5 советов, чтобы быть более своевременным

• May 16, 2024

Еще пять минут? Звучит знакомо? Может быть, это решение является виновником, который всегда опаздывать везде.

Опоздание на пять минут может быть нормальным для некоторых, но есть люди, которые серьезно относятся к своему времени и видят в недостаточной пунктуальности невнимание к другим.

Вы также можете быть заинтересованы: 6 простых советов, чтобы вы не опоздали

Как и многие привычки,пунктуальность Для некоторых это труднее, чем для других, но это навык, который можно освоить с помощью простых приемов, чтобы стать человеком, который прибывает рано и заканчивает свои проекты, оставляя свободное время.

Далее мы покажем вам пять привычек из тех людей, которые всегда пунктуальны

1. Не откладывайте время, чтобы встать. Пробуждение - это первая вещь дня, которую многие откладывают. Если вы один из тех, кто нажимает кнопку повтора на вашем будильнике и возвращается в режим сна, или случайно выключает будильник, проснитесь через 30 минут в состоянии паники, проснуться будет легко, задержаться. решение: Поставь свою тревогу вне досягаемости Физическое движение кровати будет безопасным способом встать с кровати.

2. Они знают, что они собираются съесть прошлой ночью. Все уходят из дома, но пунктуальные люди Он обычно готовит свое утро перед сном накануне вечером. Ваши туфли и ключи у двери, и ваш завтрак готов. Некоторые даже оставляют свою одежду накануне вечером.

3. Выполняйте задания вовремя. Часто люди, которые опаздывают, просто попадают в ловушку при переходе от одного занятия к другому, говорит Джули Моргенштерн, авторУправление временем изнутри , Люди, которые знают время, с другой стороны, заранее прослеживают свои задачи и понимают, сколько времени они должны уделять каждому проекту. Задайте вопрос: «Сколько времени это займет?» и вы обнаружите, что легче решать вещи.

4. Они берут "мертвые" времена. Частью психологии опоздания является страх ожидания или того, что им нечего делать. Люди, которые постоянно отсталые, часто стараются быть занятыми, и даже простая идея сидеть в вестибюле врача вызывает у них беспокойство. Моргенштерн предлагает использовать это время для решения простых задач, таких как отправка электронных писем или чтение книги, которую вы хотели просмотреть в течение некоторого времени.

5. У них есть возможность тщательно рассчитывать. пунктуальные люди Они очень серьезные планировщики. Они прослеживают свои дни, часто до времени, которое им потребуется, чтобы идти, или минут в движении, что означает, что они редко задерживаются. Если вы хотите быть таким, вам просто нужно измерить время, которое у вас уходит на выполнение простых задач три дня подряд.

Узнайте, сколько времени потребуется, чтобы добраться от вашей кровати до двери вашего дома, а затем от двери вашего здания до вашего стола с остановкой, чтобы купить кофе по дороге. Вскоре вы станете мастером времени.Ты видишь это? Быть пунктуальным не так сложно. Хотя, если все пойдет не так, попробуйте эти оправдания, чтобы вам не приходило рано.

Видео медицина: ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК (May 2024).