5 советов для идеальной свадьбы

• May 17, 2024

День, когда вы присоединитесь к жизни своего партнера, наверняка станет одним из моментов, которые вы запомните навсегда, поэтому вы должны позаботиться о каждой детали, чтобы не было неудач и у вас была идеальная свадьба, которая вам нравится в полной мере. Согласно Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC, для его акроним на английском языке), должны принять во внимание следующие здоровые рекомендации для вас, чтобы иметь незабываемые впечатления:

1.- Питание: Планируя свою идеальную свадьбу, вы должны выбрать меню, которое не влияет на здоровье ваших гостей, то есть оно не жиры и выходи Так что выбирайте продукты, десерты и легкие закуски в калорий .

Пока вы готовитесь к большому дню, постарайтесь держать своего будущего мужа и вас в стабильном весе, чтобы они ежедневно употребляли фрукты и овощи или продукты с низким содержанием жира. калорий , а также ограничить потребление алкоголя и соли. Избегайте резких и быстрых диет.

2.- Actívense: Сделать физическая активность по крайней мере, два с половиной часа в неделю. Включите мероприятия, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и дыхания и которые усиливают мышцы .

3.- Управлять стрессом: Планирование идеальной свадьбы повышает уровень стресс и проявляется через головную боль, проблемы со сном, трудности с концентрацией внимания, капризность и расстройство желудка. В идеале они спят от семи до девяти часов и практикуют альтернативную терапию, которая способствует отдых как яг а, массаж расслабляющий, ароматерапия или медитация .

4.- Косметические процедуры: Невеста находится в центре внимания на свадьбе, поэтому старайтесь выполнять терапию заранее, чтобы избежать неудач. Не забудьте попробовать продукты, прежде чем использовать их в качестве красителей, бронзаторов и предметов для волосы .

5.- комфорт: Самый важный день в вашей жизни носите удобную обувь. В идеале, покупайте их за несколько недель и используйте их несколько минут в течение дня, чтобы избежать появления волдырей.

Еще один момент, о котором вы должны позаботиться по максимуму, это украшение, так как это жизненно важно в идеальной свадьбе. Если вы используете свечи, постарайтесь правильно их расположить, чтобы никому не причинить вреда и не вызвать возгорание. С этими советами вам просто нужно побеспокоиться о том, чтобы повеселиться рядом с человеком, с которым вы поделитесь незабываемыми моментами. А вы, какие рекомендации вы принимаете во внимание для идеальной свадьбы?

Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами