Носить кожу 10

• May 2, 2024

Женщины часто хотят выглядеть молодыми, здоровыми и красивыми, но для ритма жизни каждого стоит небольшая работа, чтобы заботиться о кожа любого повреждения; Тем не менее, важно, чтобы мы посвятили несколько минут, чтобы защитить дерма , который является орган больше и выполняет много функций в нашем организме.

Поэтому здесь мы даем вам пять советов, чтобы поддерживать свое тело икожа с аспектом 10.

1.- Пейте воду: часто говорят, что самый простой способ очистить, придать эластичность и увлажнить кожу - это пить много жидкости, что очень верно.

В течение долгого времени вода считалась наиболее эффективным и практически бесплатным природным средством для лечения любой проблемы кожи, потому что это щелочной и предотвращает обезвоживание. Врачи и диетологи рекомендуют ежедневно принимать от 6 до 8 стаканов воды.

2.- Управляйте своим диета: питание играет жизненно важную роль в здоровье кожа и тело. Это не то же самое, что употреблять консервированные продукты, готовую или нездоровую пищу, чем фрукты, овощи и свежие овощи.

То, что мы едим, заметно по цвету дермы и, конечно же, по нашему организм , Отличная рекомендация - следовать диета питательный, содержащий большое количество свежих фруктов, зеленых листовых овощей и клетчатки.

3.- Использует отшелушивающие: Многие эксперты говорят, что отслаиваться кожа , держит это красиво, потому что это устраняет мертвые клетки ; Поэтому старайтесь вкладывать средства в хорошее отшелушивающее средство для тела.

Процесс нужно делать один или два раза в неделю, чтобы «освободить» кожу и лучше дышать. Кроме того, этот тип продуктов помогает предотвратить воплощение волос.

Однако необходимо избегать использования любого скраба для тела на коже, потому что лицевая ткань более чувствительна и нежна, чем остальная часть тела.

4.- Создайте здоровую процедуру ухода за лицом: когда дело доходит до ухода за кожа лица, введите здоровую рутину красота Это совсем не плохо. Например, если вы живете в городе с высоким уровнем загрязнения, специалисты рекомендуют очищать, увлажнять и тонизировать лицо два раза в день, не забывая при этом шею.

Перед сном (даже если вы устали) всегда не забывайте снимать макияж; было обнаружено, что ночью кожа проходит процесс ликвидации и не может нормально дышать, если он покрыт продуктами из красота .

5. - Почувствуйте свои ноги. Когда дело доходит до ухода за кожей, ногами часто пренебрегают. Если у вас нет времени (или денег), чтобы пойти в педикюру Professional, наполните емкость теплой водой и добавьте ваше любимое эфирное масло; намочите ноги в течение 15 минут; высушите их и удалите шероховатости с наждачной бумагой для ног; хорошо промыть и высушить их.

Завершите свой педикюр в домашних условиях, нанеся немного крема; с помощью которого вы добьетесь легкого и быстрого восстановительного лечения.

Помните, что кожа Это брезент для тела и один из наших самых ценных активов.

Следуйте за нами щебет и facebook .

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесь регистрация с нами

Видео медицина: 10 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ | ТОП ЛАЙФХАКОВ ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ | КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ | DARYA KAMALOVA (May 2024).