Короткие люди и психологические расстройства
May 2024
Пусть человек, который не проверяет свой телефон перед сном, поднимает руку ... Может, их будет очень мало ... К сожалению, для многих из нас пользоваться мобильным телефоном ночью это привычка, которая неосознанно делает нас набрать вес .
Исследователи Северо-западный университет показывают, что яркий свет, излучаемый экраном мобильных телефонов, планшетов и телевизоров, увеличивает риск развития ожирение и диабет 2 типа .
При этом возникает вопрос: как свет влияет на наш способ питания или накопление жира в организме? Поэтому исследователи отвечают:
Воздействие яркого света ночью увеличивает резистентность к инсулину и, следовательно, наблюдается повышение уровня сахара в крови ".
Инсулин обладает большей неспособностью компенсировать повышение уровня глюкозы ночью.