• April 29, 2024

Вздутие кишечника, одна из причин воспаления брюшной полости, - это кишечный газ, вызываемый симбиотическими бактериями или дрожжами, которые живут в желудочно-кишечном тракте и ферментируют органическое вещество, обнаруженное в толстой кишке.

Присутствие газа также называют метеоризмом и характеризуется воспалением брюшной полости и кишечным дискомфортом. С другой стороны, газы также поступают при проглатывании воздуха, это явление известно как аэрофагия. Это условие часто встречается у людей, которые много говорят во время еды.

Предотвратить плохое пищеварение

Кишечные газы являются продуктом переваривания определенных видов пищи, поэтому важно иметь в виду, что некоторые из них вызывают их, как в случае:

1. Бобовые , Некоторые примеры этой группы продуктов: бобы, бобы, чечевица и нут.

2. крестоцветный Эта группа состоит из овощей, таких как брокколи, капуста и цветная капуста.

3. Молочные продукты. В случае молока и его производных, его потребление может вызвать воспаление, пока существует непереносимость лактозы. Проконсультируйтесь со специалистом, который поставит вам правильный диагноз.

4. Яйцо. Эта пища имеет много питательных преимуществ, но иногда вызывает диспепсию или расстройство желудка, вызывающее воспаление и метеоризм.

5. Газированные напитки Они добавляются к газу в процессе их производства, и поэтому желательно их избегать.

Следуя этим рекомендациям, вы можете уменьшить дискомфорт, вызванный метеоризмом, и, следовательно, вы можете избежать воспаления брюшной полости. Попробуйте, и вы заметите преимущества!