Улучшите кровообращение с помощью расслабляющей ванны

• May 6, 2024

Если вы хотите восстановить свое здоровье, оптимизировать текстуру своего тела и улучшить кровообращение, в идеале вы должны принять ванну из натуральных эссенций. В связи с этим Маргарита Чавес Альтернативный терапевт и диетолог, дает вам следующий рецепт, с помощью которого вы стимулируете оксигенация крови и оживить ваше тело.

Чавес советует сделать это перед сном. Принять к сведению и подготовиться к сон реставратор:

ингредиенты

1. 100 г розмарина 2. 50 г лепестков розы 3. 20 капель лавандовой эссенции 4. 1 литр воды

процесс

1. Залейте розмарин и лепестки роз в литр кипящей воды. 2. Накройте контейнер и дайте ему кипеть в течение 10 минут. 3. Влейте настой в воду в ванне и добавьте в него эссенцию лаванды.

Теперь наслаждаться; расслабиться. С этой ванной, в дополнение к освобождению от напряженность и стресс , вы улучшите кровообращение своего тела и избежите задержка жидкости .

Видео медицина: "Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело / (May 2024).