Первая помощь для облегчения аллергии на солнцезащитные кремы
May 2024
альтернативная медицина Основное внимание уделяется здоровью души и тела. Обычно, когда у вас возникают эмоциональные проблемы, ваше тело реагирует на какое-то заболевание. Например, если у вас есть проблемы с вашим пара может у тебя болит спина, у тебя головная боль и т. д., так как тело так или иначе выражает то, что влияет на ум .
В интервью для GetQoralHealth , оздоровительный эксперт и лектор Дебора Кинг, объясняет преимущества альтернативной медицины:
Тем не менее, есть терапии из альтернативная медицина которые основаны на важности отношений между ум и тело. Они сосредоточены не на устранении симптомов, а на стремлении уравновесить причину проблем, которые вас затрагивают. GetQoralHealth говорит вам, что это терапии .
1. Дисплей: Это техника, которая использует создание образов в уме с целью исцеления и исцеления. В настоящее время используется при лечении рак чтобы уменьшить симптомы, а также для управления стресс и уменьшить тревожность , Самым поразительным из всех является то, что он не имеет отрицательного эффекта.
2. Медитация: Это помогает вам расслабиться физически и морально, позволяет контролировать свои мысли и эмоции. С медицинской точки зрения это используется в случаях высокое давление , тревожность , стресс , фибромиалгии и астма . Дхиан Гулистан и Нирдош Эйдельс объясните в следующем видео больше преимуществ медитация :
3. Музыкотерапия: Этот терапия Это процедура, в которой музыка используется, чтобы войти в состояние расслабления. Используется у пациентов с альцгеймер , аутизм и депрессия , Это также помогает расслабиться и уменьшить стресс .
4. Дыхание: Научитесь управлять своим дыхание может пригодится в таких случаях, как тошнота , рвотное , высокое давление и конечно тревожность и стресс .
5. Молитва: Хотя оценка духовности в научных исследованиях не является легкой задачей, некоторые исследования нашли положительные результаты в случаях рак и заболевания, связанные с функцией иммунной системы.
Варианты исцеления вашего ум и ваше тело очень разнообразно, вы можете поэкспериментировать с терапия который лучше всего соответствует вашим потребностям без риска побочных эффектов. Помните, что ум Это хороший союзник иметь хорошее здоровье .