Логотерапия лечит смыслом жизни

• April 25, 2024

Меня часто спрашивают: что такое логотерапия? И именно поэтому я решил написать ответ, который будет ясным и своевременным: слово «логотип» - это очень старое слово, которому даны разные значения, для Виктор Франкл Основатель логотерапии означает значение.

Слово терапия имеет греческое происхождение и означает излечение. Таким образом, логотерапия направлена ​​навылечить смыслом , Логотерапия - это школа психотерапии, цель которой - помочь человеку найти смысл своей жизни.

Другими словами, когда мы считаем, что наша жизнь не имеет смысла, мы в состоянии стать психологически больными. Иногда это сложно понять, потому что мы знаем, что это нормально, что в определенных обстоятельствах мы не можем найти значение того, что с нами происходит.

Например: перед смертью любимого, перед Потеря здоровья, потеря работы и другие виды потерь - это нормально, что у нас возникает ощущение экзистенциальной пустоты. Это чувство заставляет нас задаться вопросом: почему я? Какой смысл продолжать стремиться, если это случится со мной? Что меня так ранит?

Так что, да, это нормально чувствовать себя опустошенным перед определенным потери, То, что больше не является нормальным, так это то, что он чувствует это все время и слишком долго, или хуже, без видимой причины. То есть, не пережив потери, я чувствую, что моя жизнь не имеет смысла.

Франкл пишет, что единственный вопрос о смысле жизни - это демонстрация того, что смысл есть. И, конечно, когда все идет хорошо, спрашивать о смысл жизни , Когда мы страдаем, это когда мы начинаем задавать себе вопросы, и если мы не можем найти ответы, мы можем попасть в депрессию, зависимость и другие виды поведения, которые разрушительны для нас и других.

Логотерапия берет у философа Ницше известную фразу «Если я могу найти причину, я могу вынести любое, как». То есть, когда я нахожу значение ситуации, я могу жить без отчаяния, каким бы сложным оно ни было.

логотерапия стремится, чтобы человек нашел смысл того, что с ним происходит. Что человек спрашивает себя, для чего? найти ответы Обычно, когда мы смотрим в прошлое, мы понимаем, что то, что случилось с нами, в то время было настолько болезненным, заставило нас расти, учиться, быть лучшими людьми. И в этом смысл пережитого опыта.

Логотерапия - это философия жизни, потому что она предполагает понимание жизни как полноценной и включает в себя интерпретацию событий в значимом порядке. Кроме того, для этой школы психотерапии люди - это разум, тело и дух. Этот дух непостижим для разума, но это самая мудрая часть, которая дает нам достоинство и мудрость, чтобы узнать значение нашего опыта.

Это также метод предотвращения, потому что, когда мы знаем их предложения и мы учимся искать и находить смысл нашего повседневный опыт Мы осуществляем ценность отношения. Для логотерапевтов правильное отношение к обстоятельствам и ответственность за свои действия - это первый шаг к жизни с большим смыслом.

Доктор Виктор Франкль, его основатель был заключен в концлагерь во время Второй мировой войны. Он выживает и пишет свою первую из многих книг: «Человек в поисках смысла», в которой он рассказывает о своем опыте и объясняет, как полагать, что все имело смысл, имеет основополагающее значение, чтобы не терять надежду.

Я основал Институт Логотерапии, предлагаемый Дипломом по Логотерапии, открытый для всех, кто хочет знать эту обнадеживающую школу и Специальность в логопедии, для тех, кто хочет приобрести инструменты для работы в качестве логотерапевта. В настоящее время мы находимся в D.F., в Гвадалахаре, Сьюдад-Хуарес и Вильяэрмоса, Табаско.

Видео медицина: ♫ Смыслы. Бессмысленность. Логотерапия. И.Млодик, С.Замалиева (аудиоверсия) (April 2024).