Больше никаких забот
MARCH 2024
быть счастливый это максимальное желание человека и максимальное желание, которое мы имеем для наших детей.
Так же, как нынешняя психология принимает позитивный стиль, который подчеркивает позитивные эмоции, которые оптимизируют индивидуальное психофизическое здоровье и жизнь в отношениях, было бы очень полезно для семей принять это стиль так что дети, которые растут в этом семейный синус может расти и развиваться здоровый и счастлив
В интервью для GetQoralHealth , менеджер Sport City Nutrition Рубен Лепе, дает нам некоторые рекомендации для здорового образа жизни:
С самого начала и до недавнего времени психология фокусировалась только на патологии, психических заболеваниях, слабости, страданиях - всех терминах, которые заставляют нас изображать человека со стороны существования. отрицательно, как если бы он был жертвой, связав руки и ноги, что ничто не может сделать, чтобы изменить его судьбу.
В настоящее время, благодаря хорошо поддерживаемым исследованиям, расширению и обогащению рамок вмешательства, а также далеко от любой лженауки, управляемой модным гуру, новая психология перестала фокусироваться на психических расстройствах, чтобы взглянуть на человек от вашего положительная сторона , Теперь речь идет не о восстановлении сломанного, об устранении негатива, а о вмешательстве с помощью подхода и стимулирования потенциальных возможностей и человеческие добродетели , положительные эмоции, ценности , сильные стороны , оптимизм .
Короче говоря, акцент делается на умственном благополучии, хорошей жизни, качестве жизни, чтобы человек мог, помимо здоровой жизни, стать сильнее из бедствий, из кризисов, которые могут возникнуть. Важно прояснить, что это не о устранить негативные эмоции , но сосредоточьтесь и стимулируйте положительные эмоции, которые действуют как «воздушная подушка», против трудностей, которые могут испытывать. Столкнувшись с этими сложными обстоятельствами, которые есть и которые нельзя изменить, можно изменить взгляд и отношение к тем событиям, которые происходят в жизни. Речь идет о возможности увидеть их как возможность роста и эволюция вместо того, чтобы видеть их как Апокалипсис.
Мальчики впитывают, как губки, эмоциональный климат, который можно выразить в доме. Если мы покажем вам на примере, что мы кормим положительные эмоции по мере их развития, они станут сильнее и перестать быть склонным к испытанию отрицательных эмоций, и они будут генераторами положительный эмоциональный климат с и оптимисты.
Мы можем научить вас быть счастливыми, если узнаем, что являемся зеркалом, куда вы смотрите, и:
Перед отъездом я оставляю вас с вопросом: не лучшее ли время учить и учить вашего ребенка быть счастливым?
Об авторе
Лица Мария Лаура Кортес - психолог - онтологический тренер
marialaura.cortes@gmail.com