Вы можете научить ребенка быть счастливым

быть счастливый это максимальное желание человека и максимальное желание, которое мы имеем для наших детей.

Так же, как нынешняя психология принимает позитивный стиль, который подчеркивает позитивные эмоции, которые оптимизируют индивидуальное психофизическое здоровье и жизнь в отношениях, было бы очень полезно для семей принять это стиль так что дети, которые растут в этом семейный синус может расти и развиваться здоровый и счастлив

В интервью для GetQoralHealth , менеджер Sport City Nutrition Рубен Лепе, дает нам некоторые рекомендации для здорового образа жизни:

 

Как позитивный стиль современной психологии?

С самого начала и до недавнего времени психология фокусировалась только на патологии, психических заболеваниях, слабости, страданиях - всех терминах, которые заставляют нас изображать человека со стороны существования. отрицательно, как если бы он был жертвой, связав руки и ноги, что ничто не может сделать, чтобы изменить его судьбу.

В настоящее время, благодаря хорошо поддерживаемым исследованиям, расширению и обогащению рамок вмешательства, а также далеко от любой лженауки, управляемой модным гуру, новая психология перестала фокусироваться на психических расстройствах, чтобы взглянуть на человек от вашего положительная сторона , Теперь речь идет не о восстановлении сломанного, об устранении негатива, а о вмешательстве с помощью подхода и стимулирования потенциальных возможностей и человеческие добродетели , положительные эмоции, ценности , сильные стороны , оптимизм .

Короче говоря, акцент делается на умственном благополучии, хорошей жизни, качестве жизни, чтобы человек мог, помимо здоровой жизни, стать сильнее из бедствий, из кризисов, которые могут возникнуть. Важно прояснить, что это не о устранить негативные эмоции , но сосредоточьтесь и стимулируйте положительные эмоции, которые действуют как «воздушная подушка», против трудностей, которые могут испытывать. Столкнувшись с этими сложными обстоятельствами, которые есть и которые нельзя изменить, можно изменить взгляд и отношение к тем событиям, которые происходят в жизни. Речь идет о возможности увидеть их как возможность роста и эволюция вместо того, чтобы видеть их как Апокалипсис.

 

В частности, какова роль семьи в выражении положительных эмоций?

Мальчики впитывают, как губки, эмоциональный климат, который можно выразить в доме. Если мы покажем вам на примере, что мы кормим положительные эмоции по мере их развития, они станут сильнее и перестать быть склонным к испытанию отрицательных эмоций, и они будут генераторами положительный эмоциональный климат с и оптимисты.

 

Можно ли научить ребенка быть счастливым?

Мы можем научить вас быть счастливыми, если узнаем, что являемся зеркалом, куда вы смотрите, и:

  • Мы создаем в семье эмоциональный климат благоприятный
  • Мы признаем и адекватно выражаем эмоциональные состояния
  • Мы находим шансы в середине трудности
  • Мы оставили усиленный неблагоприятных обстоятельств
  • Мы практикуем улыбка экспансивный и хороший юмор
  • Мы можем видеть, что негатив является не более чем часть существования
  • Мы приводим в движение стратегии повышения благосостояния семьи
  • Мы смотрим оптимизм что существует вокруг нас
  • Мы ставим в слова чувства
  • Мы держим надежда даже в сложных ситуациях
  • Мы выращиваем ценности и достоинства
  • Мы поощряем положительные эмоции как радость, любовь, хорошее настроение, надежда, среди других
  • Мы за климат сдерживания
  • Мы стимулируем способность быть счастливым
  • Мы проявляем с четкие сообщения наша любовь к нему
  • Мы уважаем твои эмоции
  • Мы проведем вас через любовь
  • не это мы унижаем
  • это мы любим только за то, что наш сын
  • Мы устанавливаем ваш предел
  • Мы не защищаем это
  • Мы ценим ваше крепость s
  • Мы показываем вам, что ошибки - это возможность обучения
  • Мы верим в ваш умение решать трудности
  • Мы ставим акцент на их способности, а не на недостатки
  • Мы покажем вам, что Невзгоды временны

Перед отъездом я оставляю вас с вопросом: не лучшее ли время учить и учить вашего ребенка быть счастливым?

Об авторе

Лица Мария Лаура Кортес - психолог - онтологический тренер
marialaura.cortes@gmail.com


Видео медицина: Киноклуб - 03 - как научиться ребенку быть счастливым (MARCH 2024).