Йога помогает рабочей среде

• April 25, 2024

Суреш Нигам, глава MetJet, одного из ведущих преподавателей компьютерного оборудования в Индии, не только занимается йогой, но и проповедует в своих 35 центрах.

Что это и как это работает?

Проще говоря, это переводится на модификация ума сосредоточиться. Например, когда мы слушаем музыку, которая нас отвлекает. Мы должны осознавать и быть начеку, чтобы не отвлекать себя от нашей цели.

Итак, как же йога, старая и по сути частная деятельность, помогает в рабочей среде?

Суреш считает, что коллектив - это не только индивидуум, но и субъект. Если люди счастливы, коллективное сознание является гармоничным и динамичным и дает лучшие результаты. Если люди Напряженная и грустная отражает в вашей производительности. В MetJet всех менеджеров и сотрудников отправляют в Институт йоги в Санта-Круз (Бомбей), основанный в 1989 году. Там им показывают способ контролировать свой ум, а не гоняться за чувственными удовольствиями. Они учатся не убегать от своих обязанностей.

Невежество является корнем этих зол , Это подводит нас к ощущению своей собственной важности и непонимания. Мы очень любим и ненавидим. Понимая, что происходит, стресс уменьшается. Как только вы осознаете, что происходит, вы выиграли полдела.

Видео медицина: Йога смеха укрепляет корпоративный дух (новости) (April 2024).