• April 25, 2024

Эмоциональный шантаж или искусство манипулирования, несомненно, могут быть одной из наиболее используемых стратегий в отношениях, чтобы получить то, что вы хотите, с минимальными усилиями, особенно в сексуальной сфере.

Ваш мальчик постоянно заставляет вас страдать, полностью зависит от него, лишает вас свободы и подрывает вашу самооценку? Вполне вероятно, что вы связаны с больными отношениями.

Самое сложное в том, что вы не до конца понимаете, какой ущерб он вам причиняет. Бессознательно вы зацепили своего партнера, потому что он питает определенные эмоциональные раны вашего детства: страх оставления, потребность в привязанности и одобрении, страх перед гневом другого, низкая самооценка и ответственность за жизнь других.

Что такое эмоциональный шантаж?

Эмоциональный шантаж - это очень мощная форма манипуляции, психологическое насилие, при котором аффективно близкие люди прямо или косвенно угрожают нам наказанием, если мы не делаем то, что они хотят. Они используют чувства в качестве основного оружия.

Эмоциональный шантажист знает, насколько мы ценим отношения, которые связывают нас с ним. Знайте наши слабые стороны. Он часто знает о наших самых глубоких секретах. Зная, что мы хотим их любви и одобрения, они угрожают лишить нас того или другого или заставить нас чувствовать, что мы должны победить их.

Среди самых известных стратегий: заставить вас чувствовать себя виноватым и льстить, если вы делаете то, что он хочет.

Типы шантажистов

Американский психолог Сьюзан Форвард классифицирует шантажистов на четыре типа:

1. Безмолвные каратели: "Ты ни на что не годен. Если ты сделаешь это снова, я тебя оставлю. " Ваш партнер использует угрозу, гнев и оскорбления как способ вызвать страх. Перед тем, как начать, вы парализуетесь, подчинитесь и блокируете себя в стрессовой и напряженной ситуации, чтобы быстро сдаться.
2. Autocastigadores: «Если вы позволите мне забрать мою жизнь». Ваша самая сильная карта - ранить себя или ранить себя. Вы становитесь полностью ответственным и обвиняете себя во всем, что делает ваш партнер. Вы поддаётесь любой ситуации, хотя вы не согласны с этим и защищаете его от потребности в привязанности, эмоциональной зависимости, отсутствия ответственности и любви к жизни.
3. Жертвы отношений : «Я худший из-за тебя», «Я всегда жертвую собой ради тебя». Вечная драма дает печать его личности. Их способ манипулирования угрожает паре страданиями и горем, которые они будут иметь, если они не будут делать то, что они хотят.
4. Соблазнители по натуре: «Вы забыли, что я оплатил вашу кредитную карту». Конечно, ваш мальчик прячется, предлагая вам деньги, роскошь или поездки в обмен на то, что он хочет сделать. За этой маской скрывается ужасная неуверенность, неуверенность в себе и низкая самооценка. Единственный способ обеспечить вашу безопасность и контроль - это материал.

Как выйти из этой ситуации?

Во-первых, вы должны признать, что находитесь в зависимых и вызывающих зависимость отношениях, в которых вы становитесь жертвой эмоционального шантажа или злоупотреблений. Это не легко, это требует времени, поддержки со стороны ваших близких и большой любви к вам.

В тот момент, когда вы становитесь сознательными, вы продвигаетесь вперед, потому что и ваш партнер, и вы несете ответственность за эту болезненную динамику. А ты, ты был жертвой эмоционального шантажа?

Видео медицина: Эмоциональный шантаж и манипуляция в отношениях. Защита от манипулирования. Семинар Вадима Куркина (April 2024).