Взвешивание себя ежедневно является признаком расстройства пищевого поведения

• April 25, 2024

Если вы ежедневно взвешиваете себя или даже делаете это несколько раз в день, это может быть красной причиной расстройства пищевого поведения. Постоянное взвешивание становится навязчивой идеей и иногда вызывает такие проблемы, как анорексия и булимия , Узнай!

Это правда, что забота о еде и фигуре важны для того, чтобы обладать хорошей самооценкой, особенно хорошим здоровьем, но мы не должны быть настолько строгими и одержимыми своим телом, поскольку это может привести к развитию пищевых проблем.

Взвешивайся постоянно  

Специалисты по здоровью и питанию соглашаются в том, что, когда человек ежедневно взвешивает себя, смотрит в зеркало и смотрит на лишний жир, который он имеет в своем теле, это может вызвать чувство боли, депрессии и беспокойства, которые могут в дальнейшем развить тяжелое расстройство.

В этом смысле, когда люди часто измеряют себя и снова и снова видят «жир», который они имеют в некоторых частях тела, и не имеют возможности помочь с диетологом, чтобы помочь им уменьшить эти килограммы, они попадают в замкнутый круг в где единственный выход - радикальные диеты.

Примите это во внимание  

Если вы считаете, что у вас есть проблемы с вашим весом, поскольку вы одержимы своей худобой, примите во внимание эти вопросы, и если вы ответите «да» более чем на один вопрос, лучше всего обратиться к специалисту, который даст вам правильную ориентацию и лучше только твоя внешность, но твое качество жизни.

1. Вы постоянно взвешиваете и измеряете?

2. Вы чувствуете себя плохо или впадаете в депрессию, когда видите избыточный вес в своем теле?

3. Меняется ли ваше настроение каждый раз, когда вы взвешиваете себя?

4. Ваше отношение зависит от вашего веса?

Видео медицина: The Great Gildersleeve: Gildy's Campaign HQ / Eve's Mother Arrives / Dinner for Eve's Mother (April 2024).